Q＆A🫶
【れんとにDM】
写メ日記
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全セラピストの投稿
Q＆A🫶
01/11 09:05 更新
東寺
01/11 08:26 更新
夜の東寺さんも
よろしおす✨
強くなる理由
01/11 08:26 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はしっかり筋トレに行ってきました💪
こうして身体を動かす時間は、
自分と向き合える大切な時間でもあります。
ただ筋肉を大きくしたい、
強く見せたい、というだけじゃなくて
「大切な人を安心させられる存在でいたい」
そんな気持ちが、トレーニングを続ける原動力です🪽
背中や脚、普段あまり見えないところほど
コツコツ積み重ねる。
それって、人との関係も同じだなって思います。
派手じゃなくても、
ちゃんと支えられる強さを持ちたい。
今日も一歩、前に進めた気がします😊
今日のトレーニングはこんな感じ👇
スクワットやデッドリフトで下半身と体幹を中心に、
最後は体を整えるメニューまでしっかり。
疲れたけど、心はスッと軽くなりました🌿
この積み重ねが、
施術の安定感や安心感にもつながると信じて。
無理せず、でも諦めず。
これからも「強く、優しく」いられるように頑張ります。
🌪️ビューン🪶
大切なご予約、ありがとうございます。
01/11 08:23 更新
おはようございます✨
在籍店、広島ではじめてのご予約をいただきました。
出勤が限られている中、
タイミングを合わせてくださってありがとうございます。
平日の昼間って、
どこか少し特別で、静かな高揚感がありますよね。
忙しさの合間に、
誰にも邪魔されない時間。
そんな“昼の余白”を、
やさしく満たせたらと思っています🌿
慌ただしい毎日の中で、
ほんの少し力を抜いて、
心と身体を休める時間になりますように✨
おはようございます‼️筋肉です💪
01/11 08:08 更新
本日は朝トレDAY💪
朝から肩のトレーニングを終わらせて
最高のスタートをきれました💪
身体を動かすから
始まる一日は気持ちいいですよね😊
本日はお休みを
いただいております🚗
久々に愛車を洗車して乗りたいと
思います💪
今月出勤日が
少し少なくなっておりますが
まだ空きはございますので
お問い合わせお待ちしております🙇
今日も一日楽しんでイキましょう💪
毎日更新 賢人
01/11 05:11 更新
今年はW杯やオリンピックなどスポーツの世界大会が多いですね！
僕もスポーツをやるのは好きなので友達みんなで運動会とかしたいな(^^)
ザノンフィクションSP面白い
最近知ったこと✨
01/10 23:39 更新
こんばんは🫰
タイトルの通り最近知ったことなんだけど
普段運動してたりすると汗かくけど
その汗は汗腺から出てて
お風呂にゆっくり浸かって身体の奥の方から
温めて出る汗は皮脂腺から出てるみたい🖐️
皮脂腺からの汗は良質なデトックスっぽくて
天然の乳液って言われるくらいお肌にいいらしい😀
ということでお肌プルプルにするために
岩盤浴1人で来てる🤣🤣
マイペースで楽だけどちょっと、ほんとにちょっとだけ
話し相手がいないのは寂しいかも🥹
そしてもう一つ、、
俺のキャスで寝落ちしちゃった経験がある人が
割とたくさんいること😂
癒せてるのは嬉しいけども
せっかくキャス聴きに来てくれてるのに
寝ちゃうのもちょっと、ほんとにちょっと寂しいかも🥹
ということで最近知って寂しかったことでした😎
【初めての方へ:よくある質問】
01/10 23:30 更新
Q. 本当に初めてでも大丈夫?
A. もちろんです!むしろ初めての方が8割です。
Q. どんなことするの?
A. まずはお話から。その後、マッサージしながら少しずつ。
無理に進めることは絶対にしません。
Q. 途中でやめたくなったら?
A. いつでも言ってください。すぐやめます。
Q. 痛いことされない?
A. 絶対にしません。優しさベースです。
Q. 恥ずかしい...
A. 最初はみんなそうです。
だからこそ、ゆっくりお話しすることから始めます。
Q. どんな人?怖くない?
A. まずはXを見てみてください。
日常も投稿してます→ https://x.com/nao_yade46
不安なこと、他にもあればDMで聞いてくださいね。
ナオ
十日戎〜☆
01/10 23:05 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
⛩️今日1/10は十日戎の日⛩️
去年は西宮神社（兵庫県）、一昨年は今宮戎神社（大阪市）
で今年は恵比寿神社（京都市）にやって来ましたが
やはり凄い人の多さ💦でした
でも今年もお参り出来たので何とか一安心です😊✨
夜散歩
01/10 22:56 更新
夜散歩をしてて、ふいに空を見上げて写真を撮ったら星が綺麗に見えました☺️
星見たりするの昔から好きなんです！
最近のマイブームは散歩で、毎日1万歩は歩くようにしています🚶
下向くのもいいけど、たまには上見上げてみると綺麗な景色が見えるかも🌃
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