写メ日記

皆さまおはようございます。

あ〜山と目が合いましたウフフ🥰
水曜日やりますか

みなさんが元気な1日に
過ごせますように
チャオ

おはようございます

のぼるんです🐱☀️

今週がんばれば土、日、月の3連休の方も多いのではないでしょうか！

のぼるんは今週の3連休、元々北陸に帰省し衣替えをする予定でしたが、両親がお米と服を送ってくれることになったので、ゆっくり茨城県で過ごせそうです🥱

話は変わりますが、皆さんはお仕事をしていると毎日のストレスで疲れてしまうことがありませんか？

仕事が終わり、やっとストレスから解放されたと思いきや、

家に帰れば隙間時間に家事して、

料理をして、洗濯物を回して、子供を習いごとに連れて行き...と息つく暇もないほど忙しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか🥹？

のぼるんは子供がいない分、家事の負担は少ないかもしれませんが、それでも毎日の家事と料理、掃除でドタバタしています😬💦

そんな日々の中で、いつも行く猫カフェで見かける「おこげ」という猫ちゃんから学ぶことがあります🙆🐱

おこげはいつ行ってもすやすやと寝ていて、お腹がすくとぬるっと起きてきます🐱💤

猫界の餌の取り合いは激しいもので、通常はおやつタイムになると人気の猫ちゃんや体の強い猫ちゃんが競争で勝ちます😶

でもおこげはそんな競争に参加せず、すみっこで「どうしよう〜」と考えながら、周りに猫が少ない人のところへ行って可愛く餌をねだります🐱💕🍰

これがとてもかわいいんです🥰

毎回猫カフェに行くたび、おこげの生き方に感心します🤭

自分のしたいことはしっかりして（お気に入りの場所でぐっすり寝る）、必要な時は上手に甘える🙆💕🐱

競争では勝てないけれど、自分なりの方法で目標を達成するのです👏✨

この姿勢は私たち人間にも当てはまると思います🤔

何もかも完璧にこなせる人なんていません🤔

自分がやるべきことはしっかりやり、できないところは上手に他人に頼ることも大切です🥰

何でも自分ひとりで抱え込まずに、苦手なことや時間的に難しいことは、周りの人に助けを求めてもいいのではないでしょうか😽💕

甘えることは決して悪いことではなく、むしろ賢く生きるための知恵だと思います☺️

たまには「おこげ式」で、上手に甘える時間も作ってみてはいかがでしょうか🤤

写真からおこげが

1枚目「う〜ん僕もおやつ欲しいな🐱💦」

2枚目「誰かくれないかな〜」

3枚目「おやつちょうだい🐱💕」

と言っているみたいですよね

かわいいです🥹✨

今日も1日がんばりましょうね！

[出張情報]

キャス: https://twitcasting.tv/c:noborunkiti

出勤スケジュール
出してるので

宜しくお願いします

過去にもたくさん日記書いてるので、見てくれたら嬉しいです。

萌でした✋😊
今日もhappyな💕
✨1日を✨

写真は

キリン・ビバレッジさんより

新しく発売された

ビール‼️

とてもフルーティーで

美味しかったです。

(^｡^)

いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍♥️

HPやX、Instagramをのぞいてくれて、とっても嬉しいです☺️✨
口コミやDMもひとつひとつ大切に読んでいます。
あなたから届く気持ちが、今日もがんばる力になっています🍃

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「気持ちいいことなのに、なんで私はこんなに罪悪感を感じてしまうんだろう…」

そう感じたことはありませんか？

誰かに触れられたい、愛されたいと思う気持ちはとても自然なこと。

それでも、性にまつわる話題になると

“恥ずかしい” “いけないこと” と思ってしまう人は少なくありません。

今日は、そんな「罪悪感」との向き合い方を、

僕なりの視点でお話ししてみます。

■ なぜ罪悪感を持ってしまうのか

多くの場合、その根っこには「育ってきた環境」や「周囲の価値観」があります。

小さい頃から、

「女の子がそんなこと言うもんじゃない」

「恥ずかしいことだから隠しなさい」

といった言葉を聞いて育つと、

“性＝悪いこと” というイメージが無意識に刷り込まれてしまうんです。

また、恋愛や性的な話題をオープンに話せない社会の空気も影響します。

特に真面目で優しい人ほど、

「欲を持つ自分が汚れている気がする」と感じやすいもの。

でも、本来「性」は人間が持つごく自然なエネルギーです。

恥ずかしいものではなく、

生きる力や癒しの源になるものなんです。

■ 罪悪感を和らげるためにできること

① 「感じていいんだ」と許してあげる

まずは、自分に「感じてもいいんだよ」と言ってあげてください。

欲求や興味を持つのは人として当たり前のこと。

そこに“良い・悪い”はありません。

たとえば、

「美しいものを見て心が動く」のと同じように、

「触れられて気持ちいい」と思うのも自然な反応なんです。

② “自分のペース”で向き合う

性のことを急にオープンに話したり、

行動に移したりしなくても大丈夫です。

大切なのは、「自分がどう感じたいか」。

焦らず、自分のタイミングで少しずつ心をほどいていけばいい。

たとえば、

・ひとりでゆっくりお風呂に浸かる

・自分の体に優しく触れてみる

・信頼できる人と性について話してみる

そんな小さな一歩からでも、

少しずつ「恥ずかしさ」や「罪悪感」はやわらいでいきます。

③ “優しさのある触れ合い”を経験する

もし機会があれば、

「安心して心も体も委ねられる時間」を体験してみてください。

それは恋人との時間でも、

僕たちのようなセラピストとのセッションでも構いません。

優しく触れられることで、

“性は痛みや恥ではなく、心地よさや癒しなんだ”

と体が少しずつ覚えていく。

その感覚を知るだけでも、

自分を責める気持ちはずっと軽くなります。

■ 最後に

性に罪悪感を持つのは、あなたが悪いわけではありません。

むしろ、それだけ心が繊細で、他人を思いやれる人だからこそ。

でも、

“もっと自分を大切にしていい”

“感じることを怖がらなくていい”

そう伝えたいです。

あなたが自分の心と体を

やさしく受け入れられるようになること、

そのお手伝いができたらうれしいです。

こんにちは！諒です😊

入店1週間で指名してくれたお客様達本当にありがとうございます！🙇‍♂️

宇都宮店を範囲に入れて数多くの方にお会いできるように

今週も頑張ります！😊

群馬県前橋市では、今週末お祭り✨もあるので

一緒に見に行けたら幸せです！😊

お祭り好きなので他県のも行ってみたいです😁

今週もご予約お待ちしております！🗓️

おはよ〜♡
今日なにするの？☺️
まだベッドの中でゴロゴロしてるのかな。

小さな楽しみがひとつでも見つかる日になりますように✨

👉 lit.link/mantendonaoto

おはようございます、夏生です☺️

昨晩はついに冷房をつけずに

寝る事が出来ました（遅い？）

大分涼しくなって来ましたね。

日中も30℃を切って

1年で1番過ごしやすい

時期な気がします。

ずっと続くわけではない

この時期に感謝して

丁寧に日々を送りたい

そんな事を思った朝でした😌

愛と歓び溢れる1日を✨👋

苦しんだり悩んだり痛みを知る時はその分人に優しくなれると思うと少し気持ちが楽になるし乗り越えられる気がします^ ^

ネガティブなことの中にポジティブが隠れてる！

事実は変えられないけど見る角度や見方は自由に変えられます☺️

賢人

「どう見るか？」で

見える景色はガラッと変わる

本来、10月の満月はアメリカでは「ハンターズムーン」と呼ばれるそうですが、秋分（9月22日）に最も近い満月のことを「ハーベストムーン」と呼ぶため、最も近い満月が10月にあたる今年は「ハーベストムーン」になるみたいです。

農産物を収穫する秋にちなんでこの名前がつけられたと言われています。

また、今回はスーパームーンでもあるそうです。

スーパームーンとは、ナショナルジオグラフィック日本版サイトによると以下のように説明されていました。

「月が地球を回る軌道は完全な円ではなく楕円だ。つまり、月が一周する間には、地球に一番近づく「近地点」と、一番遠ざかる「遠地点」がある。月の軌道にはゆらぎがあるため、双方の地球までの距離は変わるものの、近地点では約35万6000キロ、遠地点では約40万7000キロとなる。

　満月と近地点が重なるのがスーパームーンだ。このとき、月は通常より少し大きく、明るく見える。」

写メ日記に写真を投稿すると画質が落ちるみたいですので、Xにも写真だけポストしました。