こんにちは☀️
今日も日差しが強く熱中症にならない様にして下さいね＼(^_^)／こまめな水分補給をして下さいね～＼(^_^)／
皆様ご存知かと思いますが人は通常一日に水分を取る量は1.5リットルから2リットルなんですって✨一気に2リットル飲んだらダメですけど💦こまめにね(^-^)/血流改善やデトックス効果があるらしいですよ✨
あと朝起きた時の白湯もGOOD👍️代謝UP、便通改善に良いらしです✨
では午後からも厳しい日差しですが頑張りましょう～
マイボトル忘れた🌹ユージ🌹
写メ日記
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ユージの投稿
水分の日
09/12 14:32 更新
スキルアップの日
09/10 16:14 更新
こんにちは
昨日は寝つきが悪く、午後から睡魔が襲って奮闘中です(笑)
さて昨日私は「スキルアップ講習」をして頂きオイルマッサージ技術の習得を致しました。講師の先生によれば私の手のひらや唇は温かいそうです✨
新たな発見もありブラッシュアップされた私を宜しくお願いします🙇⤵️
頑張りますの🌹ユージ🌹
画像→イメージ
ごるふの日
09/08 22:19 更新
こんばんは
今日も猛暑日…ですって💦
秋はいつ来るのか…( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
そんな夏日の日曜日、早朝からゴルフへ行ってきました～(^^)d
７時過ぎのスタートでスループレイだったので、暑さが増す午後前に上がれたので良かったです。スコアは悪かったです…💦
でも楽しい仲間とワイワイして楽しめたから◎！
まだまだ暑い日が続きますので体調管理には充分お気をつけ下さいませ(^-^)/心と身体のリフレッシュを！お待ちしております( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
ポジティブな🌹ユージ🌹
画像→今日のランチ(また蕎麦かよ！)
おおさかの日
09/06 22:22 更新
本日も夏日で汗ダクダクでガングロ日焼けまっしぐらの
私です(/_;)/~~
今日は毎月恒例の大阪へ
🎵まだ近そうで遠い大阪～🎵(←ドリカムより)
実際は近いです。
で、今月のお土産は…‼️これ！
「喜八州総本舗 みたらし団子」
オススメ品を大阪の人に聞いたらコレだって！
焼きたてで美味しゅうございました。
甘党より女党🌹ユージ🌹
『百日紅』の日
09/05 23:23 更新
皆様こんばんは。
『百日紅』ってご存知でしょうか？
今日、強い日差しの中、青空に映えるピンク色の花をみつけました。私は今まで花木には興味がなく見た事ある花でも名前は知らないものばかりです。
しかし萬天堂の日記を書く様になってからは写真を撮り、名前を調べたりする様になりました。こうした日常も良いものですね。日々忙しい人生の中で心が洗われますネ
『百日紅』花が咲く日数が長い事から由来するらしいです。一般的な名前はサルスベリ
花木に無知な🌹ユージ🌹
(↑勉強します～)
お寿司の日
09/04 13:29 更新
こんにちは☀️
皆様、残暑厳しい中、如何お過ごしでしょうか？
私は本職の関係で富山に来ております＼(^^)／
肉より魚好きで寿司が大好きな私は富山に来たなら美味し寿司を！昼食に頂こうと思い回転寿司を検索(←廻らない寿司屋さんは敷居が高いので💦)前回の失敗がないようにリサーチした店に行くと休みで、次の店も休みで、挙げ句の果て氷見市まで来てしまった😵💧
寿司ランチ
美味しゅうございました。
マグロ好き🌹ユージ🌹
(↑ベッドの上では粋の良いマグロでネ)
天然ボケの日
09/03 00:02 更新
こんばんは
皆様お元気ですか?
先週からのノロノロ台風に翻弄され、ニュースではまた新しい台風が発生しているとの事を聞き「台風シーズン到来かぁ～」と呑気に午後から車で外出しようと乗り込んだ瞬間、亜熱帯気候ではありませんか•••(ToT)
すかさず窓全開、エアコン風量MAX！
走る事30分。生ぬるい風しか出てない•••(￣▽￣;)
「エアコン壊れた～！マジかぁ！」と汗ダクで走る事30分目的地到着。
ふとインパネ付近に目をやると
エアコンのスイッチ入ってないじゃん•••(ToT)
ちゃんと確認しましょう～🌹ユージ🌹
画像→今日の(昨日になっちまったよ)日差し
カットの日
09/01 17:01 更新
皆様こんにちは
夏の疲れか天気のせいか本職の忙しさか解りませんが体がダル重な一日でしたが気分一新ヘアカットに行ってまいりましたよ☺️
もう何十年と通ってて私の家からは遠く一人でやってるお店ですけど、料金も普通、技術も普通、でもマスターの人柄は一流。
私もセラピストとして見習いたいです。どんなにテクニシャンでも人柄が良くなかったらガッカリですよね～
心の呟き🌹ユージ🌹
真面目な日
08/30 13:36 更新
こんにちは～
台風🌀の影響でリスケが多く、天気同様スッキリしない気持ちのユージです😖💦
「縁ありて花開き、恩ありて実を結ぶ」
偉大なる先人、松下幸之助さんの言葉で 「縁ありて花開き、恩ありて実を結ぶ」 人とのご縁により、自分の可能性の花が開き、人への感謝の気持ちその恩があってこそ初めて努力が結ばれる。
セラピストとして社会人として私が大切にしている言葉です。
まだ見ぬ貴女とのご縁に感謝です。
真面目🌹ユージ🌹
スガキヤの日
08/29 13:14 更新
こんにちは
台風🌀の影響で雨が強く降ったりしますね(ToT)
先日まで暑い暑いと言ってたのにネ～
人間は自然には勝てないのですよ…
皆様、お気をつけ下さいませ。
そんな強雨の中、スガキヤのラーメンが無性に食べたくなりズボン濡らしながら近くの店へ🍜
中部地方のソウルフード、美味しゅうございました(^.^)
🎵名古屋と言えばスガキヤラーメン🎵(←宮地佑紀○何処いった？)
クリームぜんざいに心が揺らぐ🌹ユージ🌹
