今日から頑張って日記を書いていきたいと思います
朝からジムで汗を流してきました
筋トレを2時間30分ぐらいやってそのあと25分のウォーキングです
まぁまぁ〜疲れましたね〜笑
少しでも若さを保たんとあかんからね〜
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01/05 13:20 更新
今日から頑張って日記を書いていきたいと思います
朝からジムで汗を流してきました
筋トレを2時間30分ぐらいやってそのあと25分のウォーキングです
まぁまぁ〜疲れましたね〜笑
少しでも若さを保たんとあかんからね〜
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