こんばんはー🌕
時間が進むことやその中で年を重ねることは避けられないです🥺
だけど自分の体との付き合い方や健康になる方法を学んでより健康になることはできます😇
もっと健康になってまだまだ遊ぶぞー🤣
写メ日記
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蒼磨の投稿
健康
02/02 23:36 更新
自分自身に感謝します🍀
02/01 11:53 更新
こんにちは😊☀
お腹すいてきました😵💫🌀´-
お腹が空くこともおいしくご飯が食べられることも幸せなことだと思います☺️🍀
頑張った自分の体に感謝😊
ラーメンにしようかな🤤🍥🍜
寝る前のお白湯
01/31 21:23 更新
こんばんはー🌛❄
毎日朝と夜にお白湯を飲んでます🍵
内蔵が温まってホッコリします(*´˘`*)♡
お腹が暖かいなぁと感じながらお布団に入ると意識を秒で刈り取られます🤭
新たな挑戦
01/30 23:56 更新
こんばんは😊🌛
長い間勇気がもてずにできてなかったことに挑戦します！！
勇気がもてたのは心に余裕が生まれた証拠です。周りの皆さんに感謝です☺️🍀
今日もありがとう
01/29 21:43 更新
こんばんは🌛😊
自分の胸に手を当てて心から感謝を伝えると良いそうです☺️
すごくお世話になった人に言う時と同じように…
「今日も一日おつかれさまでした。頑張ってくれてありがとう🍀」
上手くできると照れます😳💕︎︎
ジェントルマンを作る
01/28 23:43 更新
こんばんはー☺️🌛
SABONのジェントルマンを自作したくてエッセンシャルオイルを買いました🌸
ベルガモット🍊すずらん🌸ムスク🦌パチュリ🍀シダーウッド🌳清潔で優しくて落ち着く香りがします(*´˘`*)♡
夕日がキレイ
01/27 22:43 更新
こんばんは🌛
外を見ると夕日がすごくキレイだったので撮影しました📸
夕日がキレイと思えることはとても幸せなことだと思います😊🍀
幸せで居させてくれる周りの皆さんに感謝です☺️ありがとうございます🙌✨
新鮮な空気
01/27 09:59 更新
おはようございます🌞
今日は遠くの雪山まで見えます🗻☺️空気が澄んでるからかも🤔そう思って綺麗な空気をたくさん吸い込んでみました(´□`*)ｽｩ-
1週間の始まり月曜日🌙元気だして行きましょー🍀😊
マッサージ屋さん
01/25 23:14 更新
こんばんは🌛
今日はオフ🍀少し気疲れしてる感じだったので行きつけのマッサージ屋さんに久々に行ってきました😊
「健康な身体だよ」「筋肉ついたね」って言われてご満悦(*´˘`*)♡
身体をほぐしてもらったこと以上に、マッサージ屋さんの言葉が僕に元気をくれました🍀☺️
お布団あったかい
01/24 22:58 更新
こんばんは🌛
朝、すがすがしいことも🌞ご飯が美味しいことも😋すごく幸せなことだと思います🍀
今、目の前に起きてる幸せをしっかり堪能します(*´˘`*)♡❤
お布団あったかくて蕩けます🫠💗
