梨央です🧊
Xまたまた凍結してしまいました😭
ご迷惑をおかけし申し訳ございません🙇♂️
インスタ・公式ライン始めましたのでご連絡はそちらにいただけますと幸甚でございます。
平日夜スケジュール更新しております！
イブ🎄の夜も空いておりますのでお気軽にお問い合わせください☺️
写メ日記
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梨央の投稿
またまた凍結💦
12/12 07:18 更新
今年も残り少なくなりましたね
12/08 19:47 更新
しばらく体調を崩しておりましたが、ようやく元気を取り戻し、少しずつ運動もできるようになってきました💦
何日か体調不良で動けない日が続くと、体力も落ちますし、痩せて筋肉まで落ちてしまいますね😭
またここから、コツコツと体づくりを頑張っていきたいと思います💪
みなさまもお身体にはどうかお気をつけくださいね☺️
もし体調を崩されている方がいらっしゃいましたら、くれぐれもご無理なさらず、ゆっくり休んでください😣
2025年も残りわずかですが、元気に過ごしていきましょうね😊
インスタ・ライン始めました！
12/06 17:16 更新
梨央です！
少し体調を崩しておりましたが元気になってきました！
時間があったのでなかなかできていなかったX以外のSNSアカウント作成しました！
インスタとラインについてまだ作成したばかりですがよろしくお願いします🤗
なんでもご連絡お待ちしております！
インスタ：rio_mantendo_
ライン：https://lin.ee/MDi2ZzT
11月もありがとうございました！
11/30 20:03 更新
11月も最終日。
今日はポカポカ陽気で、日差しが少し暑いくらいでしたね🫠
うっかり日焼けしてしまったかも…と思うほどの晴れ模様でした💦
それでも街なかの木々はすっかり色づいて、モミジやカエデ、イチョウも燃えるような色を纏い目を楽しませてくれますね🍁
寒い地域ではそろそろ葉も落ちはじめて、いよいよ本格的な冬の訪れを感じますね
これからの季節は、寒さも増して気持ちも慌ただしくなりがちですが、そんな時こそ日常から少し離れて、ゆったりと癒される時間を過ごしてみませんか？🤗
12月も、心と体をふんわりほぐすひとときをご提供させていただきます☺️💕
飲んだあとの〆
11/27 07:36 更新
昨日は飲んだ帰りに、中華料理屋さんで麻辣刀削麺をいただきました🍜
〆の一杯にしては罪悪感と背徳感たっぷりでしたが、そのスパイシーさも含めて最高においしかったです🤗
「食トレ」と「筋トレ」で体を大きくしていこうかなと企み中…💪
厚い胸板に少しでも近づけるように、無理なくコツコツ頑張ってみようかな😁
心を込めてお迎えします☺️
11/25 07:31 更新
寒さが増してくると、お風呂でしっかり温まる時間がますます幸せに感じますね🛀
湯船につかっていると、じんわりと体の芯までぽかぽかになって、普段の疲れやストレスも少しずつ溶けていくような気がします🫠
そんなひととき、ふたりでいちゃいちゃ甘い空気感に包まれてさらに心をほぐします☺️モコモコの泡で洗う時や湯船の中でもちょっとイタズラしていじわるしたり💕
手をつないだり、ぬくもりを感じ合ったり、ただそばにいるだけでも安心できる。そんな気持ちに溺れてください🥰
お風呂から上がったあとは、やさしいマッサージでさらに深く、心と体の疲れをほぐして癒します。
いつもは甘い雰囲気が基本ですが、気持ちよさにもこだわって、性感の時間も「しっかり」ご堪能いただけます👐
寒い季節こそ、自分を甘やかす特別な時間を。
心も体もぽかぽかに満たされて、また明日も元気に過ごせるようサポートできたら嬉しいです。
たくさん癒されてリフレッシュしてもらえるように、心を込めてお迎えしますね☺️
ついに🧊氷漬けに
11/24 09:53 更新
昨日からついにXアカウントが凍結してしまいました🙇♂️
ご不便ご迷惑お掛けして申し訳ございません。
新しくアカウント作成しましたが様子見中です。
ホームページからのご予約は問題なくできますのでよろしくお願いします🙇♂️
X:@rio_mant
体調管理大事ですね💦
11/23 15:27 更新
今朝起床したら微熱が...🤒
疲れや喉の乾燥が重なったのかもしれません。体調管理ってやっぱり大事ですね😭
今日は無理せず、ゆっくり休んでいたら少しずつ回復してきました😷
乾燥が強くなってくるこれからの時期は、バリア機能も弱まりがちですし、気温が下がることで免疫力も落ちやすいので、皆さまもどうか気をつけてお過ごしください。
また元気いっぱいでお会いできる日を心から楽しみにしています🥰
暖かくして、どうぞご自愛くださいね。
たくさん運動してきました！
11/22 18:45 更新
こんばんは、梨央です⛄️
今日は一日、室内で球技を楽しんできました！
思いきり体を動かしたので、だいぶ疲れましたが心地よい“満身創痍”です🫨
やっぱり、体を動かすのはストレス発散にもなって、心にもいい影響があるなと改めて感じました！
最近は忙しくてなかなか水泳ができていませんが、また時間を見つけてプールにも行きたいです🏊
これからどんどん寒くなるので、運動される方はしっかりウォーミングアップしてくださいね！
普段あまり運動をしない方でも、軽いウォーキングから始めてみると、思った以上にリフレッシュできるかもしれません✨
みなさんも体調に気をつけて、この季節を元気に過ごしましょう☃️
イベントもそろそろ終了です☺️
11/21 08:16 更新
⭐️萬天酉の市イベント⭐️
たくさんのご予約、本当にありがとうございました😊
出会ってくださった皆さまとのひとときが、とても楽しく、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
イベント終了まで、残すところ
22日（土）18時～24時のみのご案内となります🈳
この機会に、少しでも多くの方と素敵なご縁を結べたら、とても嬉しいです☺️💕
施術では、120分コースですのでオイルマッサージから性感まで、じっくりリラックスして味わっていただけます👐
温かい手で包み込むオイルマッサージや、お布団の中でのちょっぴり強めのハグなど
迎える冬の寒さを忘れるような、心も体もぽかぽかになる癒しの時間をご一緒しませんか？🥰
日々の疲れやストレスをゆっくりほぐして、元気をチャージしていただけたら嬉しいです。
ご予約やお問合せ、心よりお待ちしています！
