写メ日記

昔マッサージの勉強をしていた時に、感情と筋肉の関係を学んだ事があります

アメリカではキネシオロジーという名前で研究されていて、様々な心身の治療や病院での検査にも応用されています

めちゃくちゃざっくり言うと、自分が抱いている感情が筋肉を強くしたり弱くしたりという関係性があるので、筋力の強弱をテストして、感情の元になるトラウマを特定したり、自分に合う、自分を強くしてくれる食べ物、色、仕事、人などを見極めたりできるテクニックです

発声するという行為にも、もちろん筋肉が関係してますので、自分が今発している声は今この瞬間の感情が発声に関係する筋肉に影響して、生まれた作品と言えると思います

僕は自分に自信と元気があって、すごく良い気分の時自然に出ている声の感覚、響きを覚えているようにしています

そして気持ちが落ち込んでるな、元気がないな、と感じる時はなるべく絶好調の時の声に近い声を出すようにしてみます

そうすると、良い声→その声を出す筋肉の状態→その筋肉の状態にする感情、という順番で脳が逆算で気持ちを整えてくれるような気がしています☺️

声をバロメーターにメンタルを整えるみたいな感じです

今日も1日とっておきの良い声で、貴女自身とと貴女の周りの人を癒してあげてください☺️✨

男性も女性も、もし同じファッションで、姿勢の良い人と悪い人がいたら、やっぱり姿勢の良い人の方が魅力的に見えると思います☺️

仕事柄パソコンワークや、スマホ作業が多いので、どうしても猫背になりやすいのですが、できる限り意識して、胸をはって、顎を引いて姿勢を正すように日々努力しています⬆️

良い姿勢でやる方が、仕事も集中できますし、良い姿勢で食べる方が、食事も美味しい気がします✨

考えてみたら、姿勢の意識改善は、1番簡単で手っ取り早くできる魅力アップメソッドだと思いませんか？😄

今日も貴女にとって素敵な1日でありますように🍀

梅雨明けたのかな？ってくらい今日から暑い日が続きそうですね💦

身体がまだ暑さに慣れてないでしょうから、熱中症に気をつけてください😌

朝ごはんは食べないライフスタイルなのですが、夏は熱中症対策で朝梅干しを一粒食べるようにしています🤭

今日から19日まで仕事で都内出張です🚃

貴女との素敵な出会いにワクワクしています🐰✨🌱

今年は久しぶりに梅雨らしい梅雨になりましたね！☔️

せっかくの週末もお出かけ予定を中止して、ガッカリしている方もいるかもれません（僕もキャンプを中止しました😢）

そんなモヤモヤを発散しようと、久しぶりに映画館で、ミッションインポッシブルの最新作を観てきました☺️

シリーズは大好きで全部観てきましたが、この作品を観ていつも心に深く残るのは、男も惚れるトムクルーズの魅力と、どんなに不可能と思える状況でも最後まで諦めない不屈のマインドの大切さです😎

僕にとってのミッションはセラピストとして、これから出会う女性全てを喜ばせて、女性である事の幸せを今まで以上に感じてもらう事です💐

そのためにも、トムを見習って何歳になっても、男性としての魅力を高められるように、内面と外側を磨きづけていこうと思っています✨

しばらくお休みしてましたが、今日からミッション再開です！

今日のミッションは、これを読んでくれている貴女を心から喜ばせる事だと、本部からの司令が再生されて、テープが燃えました笑📼🔥

日本語で治療する事を「手当てをする」って言いますが、きっと昔は傷んだ身体の箇所に手をあてるだけで、痛みが和らいだり、傷の治りが早くなる事を気づいていたんだと思います。

週末は1週間の疲れも出るタイミングですから、是非疲れや痛みを感じる場所に「手当て」をしてみてあげてください✋

愛情を込めて自分の手のひらで優しくさすったり、ただ手を当てて温かさを感じるだけでも良いです。

自分で触れているだけなのに、何故か嬉しい気持ちが湧いてきて、とても癒されますよ☺️

PS:毛虫刺されも大分治ってきたので、明日から施術再開出来ると思います。Hな手当で癒されたい貴女からのご指名お待ちしてます🥰

遣兎の詳しいプロフィールはXでも公開してますので、覗いてみてくださいね

先週末、庭の手入れ中に毛虫に刺されてしまい、腕中痒い湿疹が出来て困ってました😣

毛虫刺されってびっくりするくらい治りにくいです😢

でも数日前から塗り始めたアロマオイルが効いたのか、昨日から急激に良くなってきました✨🥹

もうすぐシフトも再開できると思います🥰

暖かくなってきて、虫さん達も活発になってくるので、アウトドアを楽しむ時は防虫対策をしっかりしてくださいね（自戒笑）

雨上がりの朝の空気は清々しくてほんとに気持ちいいですね！

毎朝散歩をしていると、夏に向かってどんどん空気が変わっていってるのがわかります。

朝の気分は、その日1日の気分を左右しますから、何か１つでも気分が明るくなる好きな習慣を取り入れてみてくださいね。

今日も貴女のかけがえのない1日を楽しんでください☺️

https://x.com/usagi8kento?s=21&t=SfEEu2wFpw77yhJETSvQOg

関東も梅雨に入ったのか、雨続きですね☔

梅雨のシーズンは寒暖差もあり、自律神経のバランスが崩れて体調を崩しやすいので、皆さんも気をつけてくださいね。

そんな時こそ、お風呂にお湯を張って、ゆっくり身体を温めて、汗をかくようにしてみてください。🛀

お風呂でしっかり身体を温めてから眠るようにすると、ぐっすり眠れて、体調も整え安いです。

今日も雨にめげずに楽しんでいきましょう☺️

この前の週末、庭が草ぼうぼうだったので、草刈りしたり、木の剪定をしたのですが、木にいた毛虫を触ってしまったみたいで、両腕にとんでもないブツブツができてしまい、めちゃくちゃ痒いんです😭

毛虫をなめておりました。

ブツブツが治るまでしばらく施術はおやすみしますが、来週にはまたシフトいれますので、貴女からのリクエスト楽しみにしています🥹

Xにセラピスト遣兎のお品書きを呟きましたので、良かったらのぞいてもらえたら嬉しいです🥰

https://x.com/usagi8kento/status/1932376069207892161?s=46&t=SfEEu2wFpw77yhJETSvQOg

今日は仕事で都内に来ています。毎朝起きた時に、今日一日素晴らしい事が起き、素晴らしい人と出会えてありがとうございますと、前もって感謝してから1日をスタートするようにしています☺️

なので今日もどんな素敵な出会いがあるのかワクワクしています🌱

夜からは施術も入れますので、人肌恋しい貴女、ムラムラしてる貴女からのご予約お待ちしてます💌✨

PS:Xにも独り言投稿しました🥹https://x.com/usagi8kento/status/1931547657761407194?s=46&t=SfEEu2wFpw77yhJETSvQOg