早起きしようって決めた日に限って
見事に寝坊するんよね。
ほんま自分に甘いわ…。
10時か〜、朝ごはんか昼ごはんか
迷う時間やね。笑
ま、こんな感じで
朝弱いセラピストやけど、
今日もゆるくよろしくね🤍🌙
みんなはちゃんと起きれた？🦭
写メ日記
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杏奈の投稿
おはよ☀️
03/20 10:01 更新
気にしない気にしない🧸
03/18 22:24 更新
何かと比べられることが多い世の中。
勝った、負けたって、ついつい気にしちゃうけど
そもそも負ける回数の方が圧倒的に多いんやし
気にしすぎないのが一番やんね。
今日もお疲れさま🦭
ゆっくり自分のペースでね✨
追わないのも大事よ😗
03/13 22:32 更新
好きだからつい追いかけてしまうけど、
ほんとは追いかけてばっかりって寂しくならない？
追うのをやめたら、
気持ちが離れちゃうんじゃないかって
怖くなるけど、
ほんとうに大切な人なら、
ちょっと休んだくらいで離れたりしないよ。
たまには自分のペースで、
ゆっくり息をしよ🤍
優しさの使いすぎ注意報🧸
03/12 23:23 更新
誰かを気遣うのは大切だけど、
気づけば優しさを使いすぎて
自分がヘトヘトになってること、あるよね。
優しさは素敵なことだけど、
たまには「ちょっと休憩！」も大事。
相手を想うのと同じくらい、
自分にも優しくしてあげよう🌙
今日もお疲れさま✨
ゆっくり休んでね。
安心できる存在に🤍✧*｡
03/10 20:13 更新
一緒にいると安心するとか、
ふと会いたくなるとか、
そんな存在になれていたら嬉しいな🌙
目立つような特別感じゃなくて、
自然に心が穏やかになるような。
今日もそっと、誰かの心に寄り添えていますように🧸
いつもありがとう🦭
︎︎☾*。
03/09 20:43 更新
こんばんは🌙
今日も一日お疲れさま。
あっという間に夜やね。
今日はどんな一日だったかな？
忙しかったり、楽しかったり、
色々あったかもしれないけど、
がんばった自分をちゃんと褒めてあげよう🧸
ゆっくり休んでね。
明日もきっといい日になるよ✨
おはよ
03/09 07:37 更新
おはようございます☺︎
今日は布団の中で深呼吸してから起きてみたら、 なんだか心がふわっと軽くなった気がする。
慌ただしい朝でも、 ほんの少しだけ“自分をいたわる時間”をつくってみてね。
今日も笑顔でいこう。
ぎゅっと
03/08 15:14 更新
今日はありがたいことに、朝から夜までほとんどスキマがない予定。
こういうときほど、一人ひとりを大切に向き合っていきたいな。
来てくださるみなさんが「ここに来てよかった」って思ってもらえるように、 自分も楽しみながら笑顔で過ごそうと思う。
「言葉にしないと伝わらないこと」
02/26 00:07 更新
「多分、分かってくれてるはず」って思うこと、実は相手には全然伝わってなかったりする。
本当は嬉しかったことも、寂しかったことも、言葉にしないと伝わらない。
だから、言葉にするのって大事なんやなって思う。
でも、伝えるのってちょっと勇気がいるよね。
「どう思われるかな？」とか考えてるうちに、言えないまま終わることもある。
でも、本当に大切なことほど、ちゃんと伝えたほうがいいんやろうな。
言葉にしてみたら、思ってたよりもずっとシンプルなことかもしれんし。
今、心の中にある言葉。
伝えずにそのままにしてること、ある？
忘れない
01/17 09:52 更新
あれから30年
私はまだこの世に生まれていなかったけれど、
あの日の出来事や、大切な命が失われた事実は
“今の私にも関わりのあること”だと感じています。
直接経験はしていなくても、
あの時の悲しみや教訓を
こうして学び、受け継いでいきたい。
忘れずにいることで、
これからの未来をもっと大切にできるから――。
