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02/18 08:09 更新
おはようございます☃️
仕事で仙台北部道路を利用していますが、、渋滞していますね💦
GWやお盆の時の渋滞と同じく、登り坂や合流点などの減速ポイントで止まっちゃってます🚗🚗🚗
渋滞に巻き込まれたとき、多くの人が選ぶのは心理的に右側の車線らしいです。ところが、そうすると車の台数が偏るため、左側の車線が空くんですよ。
実際に、渋滞している高速道路の各車線の平均速度を調べた学者がいて、3車線の場合は右側が時速16km、真ん中が時速20km、左側が時速25kmでした。
平時から考えるとどれも低速運転ですが、それでも右側と左側では時速10kmの差があるため、左側を選んだほうが目的地に早く着けるそうです。
話が雪道でスリップしてしまいましたが、、笑
こんな寒い日こそセラピストを呼んで、暖まってみるのはいかがでしょうか🤭
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体が芯まで冷えちゃっている方も、そうでない方も是非、唯人（ゆいと）をご用命ください😆
02/14 19:26 更新
明日が休みの人もそうでない人も、お疲れ様です🍻
本業の方で秋田出張してますが、思っていたより雪がない😮
昨日、仙台以北は高速道路がとまったり、、電車が見合わせ、遅延になったりと、、
移動中の人たちは大変でしたよね💦
今日はちょっとだけ疲れたので、外には出ずホテルのレストランで日替わり定食🍽️
まあまあ秋田的な？、秋田風の？？、濃いめの味付け笑
嫌いじゃない☺️
その名も、『ハンバーグピラフ定食』
ままだな、、笑
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ハンバーグピラフが好きな方も、そんなに欲していない方も是非、唯人（ゆいと）をご用命ください😆
お待ちしております👋
02/13 10:50 更新
今日は朝から掃除、洗濯、ついでに断捨離！
着ない服や、数年使ってないもの、、結構捨てました🧹
※いきなりゴミ袋の画像ですみません、笑
風水では不要な物、壊れている物などを持っていると悪い運気を引き寄せると考えれられています😔
断捨離によって、不要な物を手放せば、悪い気がたまる物がなくなり、運気向上につながります⤴️⤴️
物が減ると「気」が流れる！！
不要な物を手放せば、部屋の空間が広がり、新しい気が流れ始め、運気アップが期待できます✨
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まめに断捨離する方も、たまにしか断捨離しないよという方も是非、唯人（ゆいと）をご用命ください😆
02/12 16:31 更新
今日は背中を鍛える日💪
だいたいいつものトレーニング方法は、
1.胸
2.背中
3.脚
4.肩、腕
みたいな感じで日で部位ごとに分けて鍛えています。
写真の種目（ベントオーバーローイング）は、背中の筋肉を効果的に鍛えられる定番の筋トレ種目です。 特に広背筋や僧帽筋、脊柱起立筋に働きかけるため、引き締まった背中を目指す方や姿勢改善をしたい方におすすめです。 適切なフォームで行うことで腰への負担を軽減し、安全にトレーニングが可能です。
そして、、
お尻のアップ、どうですか？笑
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筋肉好きの方もそうでない方も是非、唯人（ゆいと）をご用命ください😆
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