写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はワンコ連れて 初・嵐山デートへ行ってきました✨

初めての場所だけど、この笑顔😆

風が気持ち良かったのかな🌀

天気が最高すぎて眩しかったので

ちょっとオシャレして Ray-Banデビュー😎（笑）

似合いすぎてモデル犬🐶📸

たくさん遊んで疲れちゃったのか

帰りはウトウト…😪

このギャップにキュンとしちゃいますよね💕

また一緒に色んな所行こな～🚗🐾

読んでくれてありがとう✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、母親＆親戚たちと一緒に

韓国料理・ケミチプ（개미집）さんに行ってきました🇰🇷✨

京都駅からも行きやすくて、めっちゃオススメ👏

さて、こちらが

📍《ナッコプセ》という韓国料理！！

タコ🐙＋ホルモン（コプチャン）＋海老🦐＋野菜が

韓国味噌ベースの甘辛ダレでグツグツ🔥

旨味が濃厚でガツンと来るのに、

気づいたら箸が止まらないやつ😳

そしてそして…

〆にはお決まりの

🍜サリ麺＆🧀チーズ投入！！

この瞬間、幸福値MAX。

辛さの中にチーズがトロ〜〜っと絡んで

優勝なんですよねこれ🤦‍♂️✨

外観はこちら👇

落ち着いた雰囲気で入りやすく、

初めての人でも安心して楽しめます😊

「辛いもの苦手…😖」

って方でも、辛さは調整できるのでご安心を🙌

みんなで食べると

より美味しくなるのが韓国料理の魔法ですね😌✨

また誰かをお連れしたいお気に入りのお店になりました🌪️🪽

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は脚トレDAY🔥

久々にフルスカット・レッグプレス・ルーマニアンデッドリフトをガッツリ追い込み💪

結果は……

全部MAX更新💥

（この感覚、たまらん🔥）

👉 トレ後の一枚。

いい感じに仕上がってきたこの肩と脚😤

👉 今日のメニュー👇

📍バーベルフルスクワット RM：109.25kg

📍レッグプレス RM：136.25kg

📍ルーマニアンデッドリフト RM：134.38kg

→ すべてMAX更新🔥🔥🔥

脚トレって正直きついけど、

やり切った時の達成感があるからやめられない。

“継続は筋なり”ってこういうことなんだなって実感💭

次の目標はスクワット120kg！

地道に、でも確実に🔥

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です　

今日は懐かしい思い出を✨

うちの相棒が 2歳の頃のトリミングの日の写真☺️

まずはシャンプー中のこの顔

泡のせられてるのに、どこか悟ったような表情…

「早く終われ」って目してるよね？😂

そして仕上がり後のキリッとショット📸✨

お花の前で、なぜか急に上品ぶってるの可愛い。笑

フワッフワで良い匂いで、触り心地バツグン🐶💕

…からの、

友達のサロンで友達のワンコ達と大乱闘🔥

いやもう、人気すぎて大変。

一斉に俺に飛び乗ってくるのは反則🤣

愛情表現が激しめな子たちに全力で襲われた日でした。笑

トリミング後って、

可愛さは倍増するけど

テンションも倍増するの忘れてた🐾💦

わんちゃん好きさんも

そうじゃない方も

ぜひ癒されてくれたら嬉しいです😌💕

それではまた次の投稿で🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日も少しだけイメチェン報告✂️✨

今回はサイドをしっかりフェード入れて

トップは束感多めに⤴️

軽さも出してみました😌

光の下だと、こんな雰囲気☀️

少し大人っぽく、でも柔らかさは残して

「攻め×色気」を目指してます😎🔥

そして、、、

ゆくゆくはこのスタイルへ進化予定。

もうセクシー全開じゃない？🫠笑

ここ目指して育て中です💇‍♂️✨

次お会いする時は

さらに良い髪型で魅せますね😉

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は胸・肩・腕の日💪

最近ちょっと肩を痛めちゃって…

なかなか記録が伸びず悔しい日々ですが、

それでも “続ける男” でありたい。

でもね、落ち込んでない。

弱ってる時こそ、人は磨かれると思ってるから。

焦らず冷静に。

でも確実に前へ。

怪我すら糧にして、

もっと逞しく、もっとデカくなります。

「努力してる人間は、かっこいい」

そう胸張って言える自分でいたい。

次会う時は、

今より強い肩で抱きしめられるように…😉

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少し昔のお話を共有します📸

トリミングへ行ったときに、

かわいいバンダナをつけてもらいました💙

＿エスカレーターでドキドキ中🐾✨＿

ちょっと緊張しながらも誇らしげな顔。笑

＿車の中では嬉しすぎて舌がぺろり👅🚗＿

「遊び行くの？えへえへ」って顔してる🤣

＿帰宅してもまだテンション高め📈✨＿

「ねぇ見て！かわいいでしょ？」と

アピールが凄まじかったです😂

ワンコってトリミング後、

なぜか自信に満ち溢れてますよね🫶

嬉しそうな顔を見ると、

こちらまで幸せな気持ちになります☺️

たまには特別な日も必要ですよね✨

皆さんにもぜひ、

素敵なご褒美タイムがありますように🌙

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとだけ特別なお話😊

実は…会社勤続10周年で、素敵なプレゼントをいただきました👏✨

それがーーーこちら！

圧力鍋！！料理の幅が一気に広がる、相棒です💪😆

（見た目ピカピカで強そう）

さっそくこれ使って、無水カレー作ってみたんですよ🍛🔥

材料は

✅鶏もも肉

✅玉ねぎ

✅トマト

✅ほうれん草

✅カレー粉のみ！

ルー不使用。

脂質少なめ。

【食べるだけで痩せる減量筋肉カレー！】🔥😤

……ただし、色がえげつなく悪いです（笑）

映えは一切しない🍛❌

だけど味はしっかり旨味が凝縮されてて最高🤤

最後は玄米と一緒に✨

色は悪いです（2回目）

でも！こういう飯がカラダを作る🤜🔥🤛

皆さんも、僕の筋肉飯に興味あれば

ぜひいつか食べに来てください😏🍽️？

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

――この日は1歳になって初めてのドッグラン🐕✨

お気に入りの赤いボールをくわえて、まっすぐこちらに走ってくる姿が

まるで「見て！ぼく、取ったよ！」って自慢してるみたいで可愛すぎました。

太陽がまぶしくて、目を細めながらも全力で走る姿。

砂の上でキラキラ光る毛並みが、まるで金色の陽だまりみたい。

この笑顔。

暑さにも負けない、幸せそのものの顔。

こんな瞬間を見てると、

“今日も一緒にいられること”が、何よりのご褒美だなって思います。

日常の中で、

「頑張る」っていうより「楽しく生きる」ことを教えてくれる存在。

走る姿も、笑う顔も、全部が癒しです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

――最初の一音から、心を奪われる。

AAAの『唇からロマンチカ』。

艶っぽくて、危うくて、でもどこか上品。

“恋”という甘くて危険な化学反応を、音で表現したような一曲です。

歌詞の世界観は、「大人の駆け引き」。

カフェでの何気ない会話から始まる“ゲーム”のような恋。

グラスをなぞる指先、交わる視線、

その一瞬一瞬に漂う緊張感と誘惑。

「お好きなゲームを早く仕掛けて」

――この一行で、物語が一気に動き出す。

AAAのボーカルが織りなすハーモニーは、

“愛のレシピ”を調合していくように滑らかで、

聴いているだけで気持ちがゆらぐ。

特に「恋に腕をふるって もっと」からの流れ。

まるで、熱を帯びた空気が耳元を撫でるような感覚。

恋の始まりの危うさ、体温の上がるような衝動、

そして、“今しかない夜”への没入感――

それがこの曲の最大の魅力。

風羽的に言えば、

この曲は「恋をする覚悟を決めた瞬間」のテーマソング。

背伸びでも、偽りでもいい。

たとえ一夜限りでも、

その熱を本気で感じられるなら、それも愛の形。

そして、タイトルにもある“唇”。

これは単なる象徴ではなく、

“心を開く扉”そのもの。

感情、欲望、想い――

そのすべてが交わる瞬間に咲くのが、この「ロマンチカ」。

音に酔いたい夜に。

恋の予感を纏いたい時に。

ぜひ、聴いてみてください。

体温が1℃上がるような音楽体験、ここにあります。

🌪️ビューン🪶