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08/26 12:13 更新
10日ほど前の話になるんですが、人生初のギックリ腰になってしまいました💦💦
自宅でシャワー後に歯磨きする体勢で腰あたりの保湿薬を塗ろうとしたタイミングでグキっ！と異音が、、、
すぐにやってしまったと、、、😨😨
当日と次の日にご予約頂いてたお客様に関しては直接やりとして延期、キャンセルとほんとご迷惑おかけしました、、、
当日は全くうごけないのでトイレに行くのも地獄でした、、、
２日目の夜には腰を抑えながらどうにかゆっくりと歩くことができましたが超スロースピード笑
次の日にぎっくり腰が得意な整体に行ったら、状態がよくなりました、初めて伺った日は無料で3ヶ月プランのサブスク整体の契約に誘導されて契約してしまいましたが笑
ぎっくり腰は癖になるようなんで気をつけたいものです、、、
ですがもう全快で元気いっぱいなので、ご予約お待ちしております！！
08/26 12:04 更新
この度、新人割条件人数達成の為、新人割終了致しました^_^
新人の私を指名して下さいましたお姫様方ありがとうございます😊
引き続き宜しくお願い致します😀
まだお会いされていない、お姫様方も今後スキルアップして参りますので、ご予約お待ちしています❣️❣️
08/26 11:38 更新
今日は台風の影響か少し
雲がかかってますね💦
低気圧で身体がしんどくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
しっかりマッサージさせていただきます😉
最新のシフトを更新しました☺️
ちなみに今日この後空いてますよ🈳
ご連絡お待ちしてます☺️
08/26 11:24 更新
おはようございます ＳＩＮＫＡ です
今週と来週ですが、平日夜のみの出勤となります。
平日の昼間については、ＸのＤＭでご相談いたたければ、昼職を調整させて頂きますので、お気軽に😉
なお、８／２９（木）は、昼間も出勤します✨
昨日はジムでボクササイズをしてきました
３０分のメニューなのですが、
６０秒サンドバック叩いて３０秒クランチする。を6セット休憩なしで続けたり、６分間サンドバックを叩き続けると言ったメニューを行います。エアコンが入っていて少し寒いくらいの部屋でも、全身で発汗。プールから出てきたみたいに😂
しかし、その効果は絶大で体重が１．５kgくらい変わるんですよね。そして、身体のラインが良く出て、ちょっとカッコいい😏
水分取れば戻りますが、身体の中の水分を入れ替えられると思うと、細胞が生まれ変わったみたいな感覚になります。
この状態で施術させて頂けたら、結構なパフォーマンスを発揮できそうですか、そんなチャンスはなかなかないなが現実😅
でも、毎日のトレーニングの積み重ねが、その一瞬の全力に繋がると思っておりますので、ご予約頂いたお客様には、全力でオモテナシさせて頂きますからね😉
今週は台風が来ますが、進路が曖昧ですね
直撃はさけて欲しいなぁ
貴女様におかれましても、お気をつけくださいね
今週は天気予報をみながら、過ごしたいと思います。
ご予約の際は、御身の安全を第一に。
車でのお迎えも可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね💕
08/26 11:01 更新
おはようございます☀️
8月もいよいよラストの週になりました！
やり残した事などないですか？
あるぞと思ったらまだ間に合うので後悔のないように動き出しましょう☺️
人生で2024年8月は2度と来ないですよ
日々、そういう気持ちを持って1日1日を過ごせていけたら最高ですね！
なんだか暑さのピークを超えた感じがするので外でのデートも良いですね
初めて会うのにいきなし性感は、、
など不安がある方はデートコースのご利用をオススメ致します☺️
色々お話などしてここあの事を沢山知ってもらえたらなと。
今週も1週間宜しくお願い致します！
ご予約・お問い合わせお待ちしております🙇
~ここあ~
08/26 10:50 更新
みなさんおはようございます✨
いつもご覧いただきありがとうございます😊
先週の週末はゴルフでございまして
この時期のゴルフはそりゃ暑い…
ゴルフ場って基本的に日陰が少なく（そらそやろ）
直射日光の時期は結構キツイこともあって
ただ
先日は曇り空先行でしたので
比較的おだやかなスタートでございました。
ちなみに、今回のゴルフメンバーはスタート前から飲む方ばかりで
着くや否や支給されるシステムでございます(笑)
スタートは７時３０分でしたので
前半終了は１０時
昼も飲みます(笑)
それにしてもこの時期はみどりも綺麗で
気持ちよいゴルフでございました
もう少しで9月
秋もちょこちょこゴルフを計画しております
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日常のつぶやき。エロさが少ないのがタマに傷(笑)
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【東京萬天堂】KEN（@mantendo_ken）さん / Twitter
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08/26 10:06 更新
素敵な時間に🌙
08/26 09:21 更新
おはよーございます。
今年の夏も思いっきり楽しみましたか？
海江田は海に湖に遊びまくりました
まだまだ暑さ続きますが一緒に楽しく過ごしましょ〜
08/26 09:17 更新
怪我している鎖骨が骨折していた為、手術受けますので少しの間おやすみ頂きます。
08/26 09:16 更新
こんにちは、うたです
8/26（月）15:00~22:00
8/27（火）11:00~22:00
2日連続で出勤してます✨
みんなからのお誘い待ってます
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