1週間お疲れさまの方も
まだまだお仕事の方も
お疲れさまです☺️
この夕方の時間帯は、思ったより暖かい✨
いい感じの夜になりそうですよ
僕はこの時間になると
一日をちゃんと終えた感覚が好きになります
無理に切り替えなくてもいい
頑張った流れのまま
少しだけ気分を緩める感じ
金曜日の夜って
何かを足さなくても
それだけで満たされることがありますよね
今日のこの時間から
自分のための時間を選ぶのもいい
僕は
そんな金曜日の流れにいます☺️
写メ日記
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椎名の投稿
一日の区切り
02/06 17:13 更新
この味わいに惚れる
02/06 08:18 更新
いつからコーヒーが好きになったのだろうか⁈
思い出せないけど、最初はザ昭和の給食の定番だったコーヒー牛乳なのかもしれません
社会人になって、早朝から仕事が始まるとき
会社の自販機にあったブラック缶コーヒー
なんだかシャキッとして
いつしかコーヒーは自分の中で定番になってました
ただ、タバコの吸える喫茶店やコーヒー専門店も多い時代だったので
頭の中でイメージしていた
全席禁煙でコーヒー専門のオシャレな感じの店舗はないかなぁと思ってました
そこにSTARBUCKSが現れ、どハマりになりました✨
最初は激甘だったのでビックリしました😅
年々、甘さも改良⁈されてるのかなぁ
それとも甘さに慣れてきたのかなぁ
飲める感じになってきました
抹茶ティーラテは特に好きなので
カスタマイズは必須ですし
ノンシロップは絶対に外せません
それでも甘く感じるから
ツーショットは追加してますけどね😁
今の目覚めの一杯のコーヒーは
豆は今月はフレンチロースト
7番で挽いてもらいます
深みのある味わい
酸味が少ない
1番濃いのではないでしょうか
これをブラックコーヒーで
スタバのカップで
飲む一杯
朝からほっとする時間が好きです
2月の朝は少しだけ気持ちが切り替わりやすい
一日の始まりに余計な情報を入れず
紙の上に言葉を並べる時間が好き
早さよりも密度
派手さよりも持続
そういう感覚が自然と残る
長く続いているものには理由があって
それは説明しなくても伝わるものだと思っている
味わいってきっとそういうところに宿る
今日は無理に詰め込まない
足さないことで残るものを楽しむ
静かだけど軽くはない
そんな時間を大事にしたい
僕はこの感じが好き
切り替わる時間に
02/04 17:05 更新
今日も一日が切り替わる時間
仕事を終えて一息つく方もいれば
家の用事に向き合っている方もいる頃
昼とは違うテンポで
夜に向けて気持ちが静かに動き出す時間帯
自分のために使う数時間を想像するだけで
気分が少し前に進む感覚
平日夜や週末は
肩書きや役割をいったん脇に置ける貴重な時間
選択を先延ばしにしない人ほど
タイミングが自然と合うこともある
今日もお疲れさま
一日の締めくくりに
少し違う刺激を求めた夜に
ふと浮かぶ存在でいられたら
モーニングムーン
02/04 07:55 更新
朝、空を見上げると
ハッキリと分かる朝のお月様が見えましたよ
朝は何かと慌ただしい中にも
好きなドリンクを飲んで気分が上がります
僕の今朝はハーブティーを飲んで良い気分でスタートです！
ふと、チャゲアスのモーニングムーンの曲が頭に流れました🎶
分かる人には分かりますよね〜
この後はいつものドリンクを飲んで
仕事モードに切り替えです
やることが多くても
順番が決まっていれば
動きは自然に揃っていく
週の真ん中、水曜日
乾燥で手荒れなどハンドクリームでケアして労ったり
室内外との寒暖差に体温調節しながら
後半に向けて気をつけていってらっしゃい♪
1日の疲れには
02/03 21:18 更新
ようやく週の前半がひと段落
今日も一日おつかれさまでした
夜になると
少しだけ自分の感覚に意識が向く時間になる気がする
お風呂で湯船に入って
ゆっくりと体を休めてくださいね
肩をまわしたり、背伸びしたり、
軽いストレッチをするだけでも
気が抜けてほっとしますよ
この後の時間は
何かを頑張らなくてもいいし
考えごとをまとめなくてもいいし
ただ静かに過ごすだけで十分
自分のリズムで
今日はこのまま
ゆっくりと休めますように
良い夢見てね〜
今回も安心した結果
02/03 17:13 更新
今回も検査は陰性でした
結果を確認して気持ちが落ち着きました
1/28採取分
検査8項目はいずれも陰性
HIV
梅毒
淋病
トリコモナス
カンジダ
クラミジア
咽頭淋病
咽頭クラミジア
日々の管理と確認は変わらず続けています
自分の状態をきちんと把握しています
2月も安心安全で進みます
よろしくお願いします
疲れを溜め込まずに
02/03 07:53 更新
流れはいい感じ
気分も上々
予定もちゃんと進んでいる
それでも
一瞬だけ
ん？って思う時がある
理由も答えも
浮かばないまま
その感覚だけが残る
無視もできる
そのまま進めもする
でも
置いていかない方がいい時もある
自分の感覚を
後回しにしない
僕は
今日も流れるまま過ごしています
満ちきった夜
02/02 21:33 更新
今日はみなぎる元気
理由は説明できないけど
そう！満月のせいかなぁ
体の内側からガォーって来る感じ💪
こういう夜こそ
勢いと直感がちょうど噛み合う
この感情は止まりませんよ
この熱量で
あなたにノンストップで攻め続けます
どんなのかはお会いしてからのお楽しみということでね
2月が始まりました
02/02 05:32 更新
そして今週も始まりましたね
切り替えの早さは
日々の選択の積み重ねだと思っている
やる時はやる
抜く時は抜く
その判断を自分で下せるのは
経験を重ねてきた人の特権だと思う
時間をどう使うか
何に価値を置くか
それを感覚で決められる感性は
とても洗練されている
今の季節は
勢いよりもリズム
刺激よりも密度
そんな感覚がしっくりくる
無理に言葉を足さなくても
自然に通じるものがあると
流れはとても滑らかになる
今週も
自分のペースを大切に
気分よく進めます
ふと
そういう時間を選びたくなったら
それで十分だと思う
連続でシルバーランクに入ることができました
02/01 20:26 更新
1月 選んでくださったすべての方に
心から感謝しています
兼業というスタイルの中で
今回も数字として残ったことを
大切に受け止めています
横浜店、東京店にも
ランキングに入ることができ
ランクインの月も
そうでない月もありますが
向き合い方はどの月も変わらず
続けていきます
2月も
目の前のあなたに
真摯に向き合っていける時間を大切にします
