こんばんは､ゆんです🐬🌠
今日から酉の市イベントですね🐥⸒⸒
山口県の名物 山賊を食べ､
ツイキャスをしながら､
待機しております🍙
本日もご贔屓に🫶
写メ日記
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全セラピストの投稿
酉の市イベント🐥⸒⸒
11/18 20:27 更新
11月18日☀️
11/18 20:26 更新
こんばんは☀️
今日からぐっと寒くなりましたけど、皆さん衣替えはお済みですか？🥹
厚めの布団出して暖かくして自分の体を大切に労ってあげてくださいね🛏️
さーて今週の萬天堂は〜💁🏼♀️(さざ◯さん)
ぶっ飛びイベント開催週です🥳
どれくらい飛んでるかというと、
120分22,000円→10,000円で半額以下になっちゃいます😳
ご新規様限定ですので、初めましてのお方にお使いいただけます✨
僕がまだまだ新人マーク取れたばかりで、不安でなかなかご予約まで踏み切れなかった方もいたと思うので、とってもいいきっかけになるんじゃないかなって思います🕺
もちろん、萬天堂自体初めての方でも、どんな理由でもお待ちしてます🥰
ただ、空き枠が残すところ2日しかなく🥲
19日 20:30〜24:00🈳
22日 20:30〜24:00🈳
となっております🙇🏼♂️
是非ご予定合わせて、会えるのを楽しみにしてます🫶🏻
それでは、また🙋🏼♂️
太陽☀️
【本要約・解説】『嫌われる勇気』/今日から自分を好きになる秘訣３選📚
11/18 20:16 更新
※この記事は約8分で読めます
『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』『君たちはどう生きるか』の3冊を読んで、私自身のマインドが大きく変わりました。このマインドをお届けしたいと思い、幸せな人間関係の築き方について私なりに解説しています😊
この記事から得られること🎯
この３つをお伝えします😊
この記事を書いた理由✍️
僕自身、自分を好きになれなかったり、
過去の失敗に目を向けて、
自信が持てない日が続くことがありました。
この本に出会い、人間関係の築き方を知ったとき
すごく気持ちが楽になりました✨
皆さんにもこのマインドを知ってほしいと思い、
この記事を書いています😊
①人は変われるということ
こんな僕でしたが、
多くの人に出会い、この本に出会い、
沢山の『人は変われる』を体験してきました。
その実体験を踏まえて、
幸せな人間関係の築き方を
お届けできたらと思っています😊
・過去の失敗やトラウマを言い訳にしない
皆さんそれぞれ長い人生の中で、
自分を好きになれないような
コンプレックスやトラウマがあると思います。
このような過去や原因に縛られて
自分で劣等感を作り出し、
目標に向かって進むことに
二の足を踏むことも多いと思います。
僕が昔抱いていた劣等感をお伝えすると
僕は中学生時身長が15１cmしかありませんでした。
人前に立って笑われたことも多々ありました。
この事にひどく悩んでいた時期があります💦
もう少し身長が高ければ…
何か変わっていたかもしれない…
そのせいでうまくいかないとばかり考え、
人前に出ることが恥ずかしい……
そんな風に思っていました。
ただ友人に、
『身長が低いことが良いんだよ』
『誰にも威圧感を与えないからね』
と勇気づけられたことを覚えています。
それからというもの
この与えられた身長を活用して
自分の強みに変えていこうと
思えるようになりました。
つまり、
身長が低いからこそできることがあると
考えるようになったのです。
(今ではこの身長にすごく感謝しています笑）
そして『嫌われる勇気』には
こんなことも教えてもらいました。
これまでの人生になにがあったとしても
今後の人生をどう生きるかについて
なんの影響もない。
「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てよ。
「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てていたら過去も未来も見えなくなる。
大切なのは
なにが与えられているかではなく
与えられたものをどう使うかである。
古賀史健 『嫌われる勇気』
特に僕は、
「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てよ。
というフレーズが、本書の中でお気に入りです✨
いまこの瞬間をダンスするように生きる
古賀史健 『嫌われる勇気』
というフレーズでも表現しており、
未来の目標に向かって
『いまこの瞬間から前を向いて生きよう』
ということです。
これから先の未来に関して、
過去やトラウマは関係ありません。
『今日が一番若い日』ですね😊✨
ただ、
人には現状維持バイアスがあります。
『変わりたいけど変われない』と
思っている人には、
このバイアスが発生しています。
変わりたい、未来を良くしたい
のであれば
『幸せになる勇気』が必要になります。
次がその『幸せになる勇気』編です。
②他人のために生きない
・他者の課題を分離する
🌀『人に嫌われることが怖い』
そう思う人が多いと思います。
この感情は人の本能的な感情だと言われます。
僕自身、人の気持ちを考えすぎて
八方美人に生きてきたところがあるので
気持ちはすごく分かります。
ただ、そんなことは
考える必要がないことを教えてもらいました。
他人が自分を嫌うかどうかは
他人が決めることです。
自分ではどうすることもできない現象です。
これを『他者の課題の分離』と言います。
この考え方も
僕にとっては目から鱗でした。
それと同時にとても納得しました。
自分ができることさえしていれば
他人の評価は気にしなくて良い。
注意点としては、
🌀他人のことを省みず
🌀自分の好き勝手すればいい
ということではなく
前提として、
☀️自分ができる範囲で
☀️最善だと思う行動をすれば
その先は考える必要はないよ。
ということです😊
必要以上に人の目を気にしてしまう方は
このマインドを持てばきっと楽になりますよ✨
・承認欲求を捨てる
この発想が本書の中で
最も衝撃的なポイントでした👀
「だれか」の期待を満たすために
生きてはいけない。というのです。
これらは『上司』『他人』のために
生きてしまっています。
あなたは、
他人の期待を満たすために
生きているのではありません。
他人の人生を生きている余裕などないのです。
あくまで自分軸の中で
理想の自分に近づくために生きるのです。
『上司』の評価などどうでもよく、
『他人』の目などどうでもよく、
自分の善に従って生きていこうということです。
逆もまた然りで、
🌀人は自分のために生きてはいない
このことをよく覚えておく必要があります。
自分の期待する行動を
相手がしてくれるかは相手の課題です。
押し付けてはいけません。
期待はするけど、強制してはいけない。
それは他人の課題だから。
馬を水辺に連れていくことはできるが、水を呑ませることはできない
古賀史健 『嫌われる勇気』
このフレーズはすごく分かりやすく
端的に伝えてくれています👀
行動するかしないかは、
他人の課題です。
無理やり強制させてはいけないのです。
・感謝を伝え、『勇気』を与える
では、目の前の困っている人には
どう向き合えばいいのか。
これは明確に否定します。
この記事の最後にも触れますが、
「強制」するのではなく
「勇気づけ」というアプローチを行います。
「勇気づけ」とは「援助」することです。
「強制」ではなく「援助」です。
🌀「もっと勉強しなさい」
🌀「いい大学に入りなさい」
🌀「好き嫌いなく食べなさい」
では「強制」してしまっています。
前述した「他者の課題」ですね。
一方「援助」とは、
加えて、「行為」ではなく「存在」を感謝すると
一番の「援助」になります😊
✅「あなたがいるだけで頑張れる」
✅「自分は存在しているだけで価値がある」
✅「わたしは誰かの役に立つんだ」
と勇気づけられた人は
自らの力で前に進んでいけます。
相手が自らの力で、
前に進んでいけるよう
勇気づけてあげましょう😊
「承認欲求」と「貢献感」は、
似て非なるものです。
「承認」という見返りを求めず、
「貢献感」が増すことで本当の価値を実感できます✨
③自分を好きになる
・誰とも競争しなくていい
『自分のことを好きになれない』
と悩んでいる方も多いと思います。
そんな方は無意識に、
他人と自分を比較していませんか？
🌀私は◯◯と比べて△△が劣っている
🌀だから私はだめなんだ……
という思考回路になっていませんか？
人と競争すると幸せにはなれません。
いまの自分を受け入れて、
理想の自分だけを見て行動していく。
ありのままの自分を受け入れられると
自分が好きになっていきます😊✨
ここに他人が入る余地はありません。
人と競争していると、
他人全般のことを敵だとみなしてしまいます。
他人の幸福を自分の負けだと捉えてしまう……
そんな自分のことを
いつまで経っても好きになれないまま……
そうではなく、
今の自分よりも前に進もうとすることに
価値があることに気付いてください😊
そして人々は自分の仲間だと実感すること。
すると徐々に世界の見え方が変わってきます👀✨
④仲間に貢献することで幸せになる
ここがこの記事のゴールです。
「他人の課題を分離」して、
「ありのままの自分」を受け入れる。
競争するのは他人ではなく、
「理想の自分」とだけ競うことで
「周囲の人々は仲間だ」と認識する。
その仲間たちに貢献することによって、
自分の存在・価値を感じられる。
承認を見返りにすることはなく、
貢献していることで自分の価値を感じられる。
貢献するとは自己犠牲とは逆の、
自分の価値を実感するもの。
そうすることによって、
「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てて
幸せを感じることができる。
『嫌われる勇気』から学んだことは、
「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」
の３つです。
与えられたものを受け入れて
人々を信頼し、貢献していくことで
自分の価値を実感し、幸せになっていく。
皆さんも一緒に
「いま、ここ」を一生懸命生きていきましょう！
是非『嫌われる勇気』手に取ってみてくださいね✨
以上、私なりの解説でした！
最後までご覧いただきありがとうございました✨
ˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇ
ご予約の打診やご相談、
お問い合わせお待ちしてます😊
出勤スケジュールに載ってない先々の日程でも
お気軽にXのDMからご連絡頂けると
めちゃくちゃ嬉しいです❤️🔥
お気軽にご連絡ください🥳
よろしくお願い致します🙇
日常小話🍀 〜6〜
11/18 20:07 更新
皆さまこんばんわに🐊🐊
星凪です🍀
この間ショッピングモール行った時のちいかわちゃんを載せますね😳わら
“ちいかわ”って名前は知ってるんですけどマンガやアニメは見たことが無いので
実際どんなお話しで、どんな動き？声ってあるのん？とか疑問は尽きない生物ですね😆😆
ほんと人気なキャラだなとは思うんですけど
人気過ぎてあえて見ないで避けてるところもありましたね😅
みなさんも
人気になり過ぎて今さら見れないな〜
ってアニメとかドラマとか無いですか？？？
ぼくは最近だと“推しの子”ですね！！
ブームに乗り遅れちゃって今から見るのもなぁとためらっちゃってます😶🌫️😶🌫️
みなさんのそんなお話しも聞かせてくださいね〜♪
ではでは🍀
あっっっっ！！！
そういえば出勤スケジュール更新しましたので見てみてください😊
もし出勤日以外や夜🌉、もう少し早い時間が良い！などの希望ありましたらXのDMまでお問い合わせください😚✌️
ではでは(^^)/
これ3体（人？）でちいかわというくくりなんですかね？？わら
萬天 酉の市！
11/18 20:05 更新
こんばんは！
2択の選択肢があったら絶対に「大変」「困難」「難しい」「辛い」いわゆるイバラの道を選んでしまう、もしかしたらM？気質もあるのかもしれないドSの蒼凪です☺️
いよいよ今日から『萬天 酉の市』イベントが始まります🐈✨
今回のイベントは、はじめてお会いするお客様限定で、
120分コース22,000円→10,000円でご利用いただけるとってもお得なイベントとなっています。
期間中の出勤について、
11月19日(火)21:00～26:00
11月20日(水)15:30～26:00
11月21日(木)21:00～26:00
11月22日(金)21:00～26:00
11月23日(土)21:30～26:00
11月24日(日)21:30～26:00
楽しい時間をお届けにあがります✨
お時間合いましたら是非お声がけくださいね！
それでは、
はじめましてのあなたと、お会いできるのを楽しみにしています。
随時ご予約が埋まる可能性がありますので、インスタやTwitterのDMでご連絡頂けると嬉しいです！
ではでは☺️
紹介文が掲載されました！
11/18 20:02 更新
まずは事務局の方、講師の先生ありがとうございます。
最初は的外れだったら嫌だなーとかどんなこと書かれるんだろうと不安に思ってましたが、やはりプロの仕事なんですね。
研修の短時間だけで分析されて言ってないはずの性格や性癖なんかも見抜かれてるようで恐ろしくなってしまいました。
今までの経験上身に覚えはあれど研修中にでてたかなー？
うーん滲み出てたかー。これでも研修中なので抑えたつもりなんですが、本番だともっと爆発してしまうかも‥‥
そうなんです。ただの甘えん坊なんです。とにかくイチャイチャするのが好きなんです。
だって恋人の気持ちでしたほうが気持ち良いじゃん！！
そうやってイチャイチャをぶつけあってくれる方はいませんか？
トレーニングに励む女性は魅力的
11/18 19:50 更新
ジムでハードコアなトレーニングに励むお姉さんを時々見かけます。
フリーウェイトエリアは男性が多く、ただでさえ女性が入りにくい雰囲気になっているであろう中、その方は一心にウェイトを扱っています。
ハードコアと呼ばれるトレーニングは、高重量主義的で、反動を使ってでも身体を振ってでも挙げて、とにかく負荷をかけていくというような、効果もリスクも一段と高いトレーニング方法です。
男性でもなかなか手を出さないイメージです。
その方に不躾に視線を送ることはありませんが、フォームの崩れがちらりと見えることもあるのです。
ウェイトトレーニング自体怪我のリスクは高いですが、さらに高リスクなハードコアトレーニング。
素晴らしい運動習慣を永く続けて欲しいという思いから、内心に身勝手なお節介が覗くこともあります。
しかしジムの害悪利用者になるつもりはありません。
内心のお節介よりも何よりも、ハードに自身を追い込むその姿がとても魅力的で、そのままのトレーニングを続けて欲しいという思いが一番強いです。
トレーニングで自分を追い込んでいる最中というのは、男女ともに一般的なカッコ良さや美しさからは掛け離れた姿になります。
服には汗ジミ、髪は汗で張り付きぐちゃぐちゃ、歯を食いしばって顔をしかめて、という状態になるものです。
外で見ればダサい姿かもしれませんが、ジムという空間においては「自分を追い込み、限界を試せるヤツほど魅力的」なのです。男女ともに。
そういう意味で、件の女性は本当に魅力的です。
ジムナンパは個人的にタブーなので声を掛けることはありませんが、もし機会があるならお話ししてみたいものです。
皆さんもジム、どうですか？
✉️
11/18 19:45 更新
こんばんは、翔大です！
ここ最近DMでご予約前の打診やご質問をいただけて嬉しいです😊DMをくださった方々、ありがとうございます🙇
気になってくださる方の中には、女風用のアカウントを持っていなくてフォローしづらいという方も多いです！
フォロー外の方からのDMやメールも大歓迎なので、何でもお気軽にご連絡くださいね😉
お一人お一人に誠心誠意対応させていただきます。
固い文章ですみません🙇♂️
X (旧Twitter)：@mantendo_shodai
メール：mtdngy.shodai@gmail.com
( 新人期間終了：11/30(土)🔰 )
星まで届け⭐️
11/18 19:28 更新
【全ての貴女様に届けます】
貴女は貴女の思い出をもって
あの頃の思い出をもって
彼方でいつか逢えるかな
誰も居ない場所から
彷徨ってきたあの場所から
貴女は貴女の思い出とともに
僕は僕の思い出とともに
いつか旅立とう
また逢いたいってなる日まで
どこまでいけるかな
いけないなんていわせないよ
迷いなんて考えなくていい
僕がいるからさ
星まで届くかな
だってだっていつだって逢いたいんだから
気配り🍀
11/18 19:14 更新
日曜日にスタバに寄りまして、
カウンター席に座りながらコーヒーを飲んでました☕️
ガラスのものを机に置く時の音が気になってしまうので、
僕はコースターや紙ナプキンを敷くようにしているのですが、隣の女性がパソコンしながら、ガラスのコップを机に置く時に鳴るガタン…ガタン、という音が気になってしまって…雑な感じがすごく耳障りでした🥲
イヤホンのノイキャンが助けてくれたんですけど、
改めて、仕草や所作を気をつけた方がいいと感じました🍀
周りの雰囲気や環境は共有しているってことを意識するのって大切だと思うのですが、気にし過ぎでしょうか…😅
