こんにちは！
本日のランチはホルモン🥩
大食漢の私にとっては普通のボリュームですが
テストステロンやセロトニンといったホルモン値を
上昇させるには十分な量でした🤭
筋トレや有酸素運動も定期的に行い
高い水準でホルモンバランスを維持しています💪
貴女との時間では最高のコンディションで臨みます！
写メ日記
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全セラピストの投稿
ホルモン🥩
09/10 12:38 更新
褒め言葉
09/10 12:09 更新
普通に言われたら嬉しくないのに
女風のお客様から言われると嬉しい言葉。
「意地悪」
スキーの思い出
09/10 11:43 更新
秋草です！
子供の頃、家族で冬休みの度におぱあちゃん家に行って、その時にスキーも一緒に行っていました。
当時は、マンツーマンのインストラクターの言う通りにして学び、なんとか一番簡単なコースは滑れるようになりましたが、
今なら、
ぜっっっっっっっっッッッっっッっッッったいに無理ですねっっッッっッッっっっっッッッッ！！！！！！
怖すぎるぅぅぅぅぅぅぅぅ！！！！
転ぶ即怪我！
失敗即怪我！！
滑ってる最中に他の事考える即怪我！
急に空の色が気になる即怪我！！
こんな怪我の地雷ばかりの中、滑るの怖すぎますが、
大人になってから挑戦出来る人を本当に尊敬します。
上手く滑れるようになったら、とっても気持ちいいんだろうなあ！
すいすい風を切って、思うように角度付けて斜めに滑ったりして
いやあ、こう想像してみると、やっぱり、
ぜっッっっっっっっっッッ(以下略)対に無理ですねっっっっっ(以下略)
本当に尊敬しますっ！
凄いし、とってもカッコいいですね！
秋草でした！
9月は響にご予約してみませんか？😏
09/10 11:17 更新
こんにちは響です🙇♂️
ありがたい事にご予約も少しずつ頂き
本当に嬉しい限りです🫶
素敵なお客様とお会いする度に自分自身も少しずつ
自信が出てきます❗️
どんな些細なご予約理由でもよろしいので
お会いできれば嬉しいです😎
🔴高崎.大宮.つくば🚗で基本お迎えに上がります。
⚠️東京.立川.横浜は電車で移動させて頂きます。
千葉.柏ですと場所によって🚗移動🉑です。
お気軽にお問い合わせくださいね！
火曜日、おはようございます！
09/10 09:48 更新
おはようございます、常田です☀️
今日は珍しく朝から活動。
今からご予約、午後本屋さんに行って、夕方から本業で奈良、大阪戻ってパソコン開いて、寝るのam4時くらいかなーて感じ。
長いな…。書いてて自分で驚きです。どっかで昼寝しなきゃ。
みなさんも無理せず、今日も1日頑張りましょー😤
邪を祓うために、京都猫猫寺にあった猫仏の画像貼っておきます。
おはようございます😀
09/10 09:36 更新
空はすっかりあきめいて
朝のうるさいセミの鳴き声もすっかりなくなり
しかし
なぜこんなに暑いんだ🥵
デビュー
09/10 08:49 更新
はじめまして
先日、最終面接&研修を終えて入店させていただきました、心（しん）です。よろしくお願いいたします。
心（しん）はこころ、ここでは、身体の繋がりはもちろんですが、特に心の繋がりが1番大切だと思っていますし、皆様に感謝の気持ちで心を込めて心身ともにリフレッシュして幸せな気持ちになって欲しいと思っています。✨
まだ、分からないことだらけで、日記といっても何を書いていいか分かりませんが、最初のご挨拶ということで、よろしくお願いします。🙇♂️
おはようございます‼️筋肉です☺️
09/10 08:38 更新
こないだ読んだ本が面白かった☺️
スタバコーヒー飲みながら読書に
ハマってる筋肉です📚
本日と明日はリラックスDAY
お休みいただいてます🙇
次回は12日！
ご予約お待ちしております☺️
熱すぎる
09/10 08:07 更新
こんにちは、LEOです！
熱すぎるのでまだアップしてなかったパインのフラペチーノの写真を笑
期間限定のフラペチーノはついついチェックしてしまいます。
まだまだ暑いですが頑張ってのりきっていきましょう！
LEOでした！
LEO X
https://x.com/LEO_manten
LEO 写メ日記一覧
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/diary.html?tid=5489
LEO プロフィール（名古屋）
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/cast_detail.html?tid=5489
◆プレッシャーに打ち勝つには◆
09/10 07:57 更新
人って、自分の実力以上に"良く"見せようとすると
めちゃくちゃ緊張する。。。
「◯◯さんの前で失敗したくない」
「上手くやらなきゃ嫌われちゃうかも」
「期待に応えて認めてほしい」
など、こういったプレッシャーによって気持ちが焦ってしまう...
でも、緊張することは決して悪いことじゃない。
心理学者のヤーキーズとドッドソンが発見した「法則」によると
高すぎず低すぎない適度な緊張状態のとき、人は最適で最高のパフォーマンスを発揮できる
つまり
・慣れていることは緊張やプレッシャーが強い方が上手くいく
・慣れていないことは緊張が弱い方が上手くいく
ということ！
何度もなんども練習を繰り返して
慣れてしまえば
たとえ緊張状態であっても
それを上手くやり遂げることができる。
「緊張しちゃいけない」って思うほど
余計に緊張が増していくため
自分のやってきたことを信じて
緊張感も含めてその場を楽しんでみること。
＊○○ヒュウガ○○＊
