朝、鏡を見ながら
軽く肩を回してみた
お、今日は調子がいい
筋トレを続けていると
重いものが持てるようになるだけじゃなく
自分の身体の
ちょっとした変化にも
気づくようになる
昨日より動かしやすかったり
姿勢がよくなっていたり
そんな変化を見つけるのが
けっこう楽しい
身体って面白い
続けた分だけ
新しい発見があるし
まだまだ
できることも増えていく
今の自分が
これからどう変わっていくのか
それを楽しみにできるって
なかなかいいな
さて
今日も楽しんできます
写メ日記
全24904件中1151～1160件を表示
全セラピストの投稿
これからの自分が楽しみ
10/21 09:47 更新
♥ いいね
台風30号🌀
10/21 09:33 更新
台風30号が近づいてきてますね🌀
30号まで発生するのは13年ぶりで、1951年の統計開始以降でも16回目らしいです😳
沖縄の方に向かってきそうな予測なので、そちらに住んでる方や旅行中の方はほんと気をつけてくださいね
以前の日記で宮古島が好きとか、波照間島に行ってみたいとか書きましたが、こういう時はやっぱり離島に住まれてる方は大変だなと思います
それにしても、もう10月後半なのに台風の心配をするとは思いませんでした
大きな被害なく通り過ぎてくれることを願っています🙏
♥ いいね
セラピストスタイル
10/21 09:29 更新
おはようございます。翠です。
今日は私のセラピストスタイルについて。
もうちょっとでセラピストを始めて10ヶ月になります。
始めた頃は
『自分はどんなセラピストを目指すべきなのか』
そんなことばかり考えて仕事をしていた感じがします。
その後も色々と試行錯誤しました。
その結果、たどり着いた答えは【自然体】でした。
一人の人間・男性として素のこころで目の前の女性と接する。
それが一番自分にとっても自然で居られて、お客様にも安心感を与えられて最高のパフォーマンスが出来るのではないかと思いました。
こんな【自然体】スタイルの私ですが、これからも一緒に楽しい時間を作れたらと思っております。
引き続き、宜しくお願いいたします。
♥ いいね
今週のゴルフ準備
10/21 09:25 更新
おはようございます。レイヤです。
日曜日に発症したイップス？？の話をします。
※ちなみにゴルフわかる人しかわからない日記です笑
症状としてはテイクバックからトップのクラブのあげ方に違和感がありその後スイングにうつれない。
無理矢理スイングしてもボールに当たらないことです。
昨日練習に行っても症状は同じ。
今週もラウンドなのでダダ焦る、、、
レイヤはもともとかなりフッカーです。
ストロンググリップがテイクバックしやすくどちらかと言うと煽り打ちする感じ、、
フェーダーの方がスコア作りやすいため、ダウンブローとウィークグリップを練習していました。
矯正中だったため、どんどんわからなくなり振れなくなる感じでした。
ストロンググリップに直すとあっさり解消笑笑
一歩進んで二歩さがるような感じですがいつか80代をコンスタントに出せるように頑張ります☺️
髪型変えるかめっちゃ迷ってます笑
どんな髪型似合いそうかDMで教えてください！
♥ いいね
あの人変◯？
10/21 09:23 更新
おはようございます。
今朝は、SpaceXの決算発表でしたね。
世界中が注目していましたが
やっぱり数字のスケールが違いすぎて笑ってしまいます。
天才か、変◯か。
次、イーロン・マスクは一体何を仕掛けてくるのか。
常識にとらわれない人を見てるのは
やっぱり面白いですね。
今日も良い一日を🚀
和正
♥ いいね
暑くなりますね
10/21 08:58 更新
おはようございます☀️よしきです。
人の魅力って、何気ない気遣いや、ふとした瞬間の表情に表れるものだと思います。
無理に飾らず、自然体でいられる関係って素敵ですよね。
大人だからこそ味わえる、心地よさと少しのドキドキ。
今日はそんな時間を、貴女と一緒に過ごせたら嬉しいです。🌹
♥ いいね
出したら最後
10/21 08:39 更新
こたつは、出したら最後だと誰もが知っている。わかっていて出すし、わかっていて動けなくなる。
家の中で季節が切り替わる瞬間というのは、だいたい何かを出すときだと思う。扇風機をしまう日、加湿器を出す日、こたつを出す日。カレンダーより、そっちのほうが季節を実感する。
♥ いいね
金沢マラソン！
10/21 08:36 更新
今週末、25日は毎年恒例金沢マラソン！！
今年もたくさんのランナーさんが参加される様子。途中で金沢カレーが食べられる！？
当日は、金沢市内にて多くの交通規制が実施されるので、外出される方は要チェックですね✅
イメージ写真がなんかかわいい😆
♥ いいね
今日はいつでもいけます🤣🙌
10/21 08:34 更新
おはようございますー！
今日も出勤してます🙌
最近ほんと朝ちょっと寒くなってきましたね😂
布団から出るのが普通にしんどい。笑
そして今日は……
予定すっからかんです🤣🤣
なので今のところ、かなり合わせやすいですw
タイミング合う方いたらぜひ呼んでください☺️
「ちょっと気になってたー」
くらいでも全然大丈夫です🙆♂️
のんびり話すのも好きだし、
その日の気分でゆるく過ごせたら嬉しいですー！
予定は出してるので、
時間合いそうだったら覗いてみてください👀
XのDM・LINE・Web予約から
気軽に連絡くださいー！
今日はほんといつでもお待ちしてます🤣
よろしくお願いします🙌
♥ いいね
