朝、帯広へ買い物に行きましたが、
途中一部道路滑り、
リアが流れる感覚を覚えると思ったら、
反対車線をはみ出し路外へ逸脱した軽自動車あり、
警察の事故処理用黄色いテープ貼られてました。
滑る時はブレーキはしないか、
ソフトタッチかな？
さっき無事戻って来ましたよ！
貴女も気を付けて！
帯広 みなみ
写メ日記
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全セラピストの投稿
今朝の道路は滑るとは！
12/09 13:25 更新
ガパオライスを作った件
12/09 13:00 更新
今日はガパオライス作ってみました！
味付けの唐辛子が多かったのかな？めっちゃ辛かった！🔥
しかし、めっちゃくちゃご飯が進むおかずになりましたよー
皆さんも作ってみてください🍚
今週は！！
12/09 12:55 更新
しばらく、週末までお休みです。
外は冷たい風が吹いていて、家の中との温度差が妙に心地よく感じました。
今日は早めに暖房をつけず、少し冷たい空気のまま過ごしてみたら、
肌に触れるひんやりした感覚がなんだか新鮮でした。
休みの日は喋ることがほとんどなくて、静けさに身を預けるような時間になります。
その分、自分の呼吸や体温の変化がよく分かって、
「ああ、そろそろ整えないと」って気持ちが自然と出てきます。
週末にはまたいつも通り出勤します。
その頃には、指先の温度も、気持ちの余裕も、ちゃんと戻っていると思います。
しばらくは静かな時間を味わいますね。
発見
12/09 14:44 更新
ご存知でしたか？
銀座線の浅草駅。
普段は車移動が多いのですが、たまに電車に
乗って、改札を出たら地下街がありました。
昭和な感じで良かったです！ちなみに僕も
昭和ですよ笑なので、良い感じです。笑
昭和には昭和なりの良さが有りますからね！
そして、タイ料理屋さんに寄り道しちゃいました。
という事で、素敵な貴方様からのお誘いお待ちしております。
めっちゃ寒いね
12/09 12:43 更新
朝は何事もなく移動したんだけど、
この時間になっていきなり寒さを感じましたよ💦
そのままビルの屋内に入ると、暖房が高い温度設定で今度は暑くて、上着を脱いでなんとか凌いでます😊
この季節は屋外と屋内の温度差もありますよね
みなさんも気をつけているとは思いますが、あたたかくしてね
今日もステキな1日になりますように✨
それにしても寒〜〜〜い
なので、熱々のハーブティーを飲みました
あったか〜い
肌ごとぬくぬくと温もりたいですね😊
12/9の日記
12/09 12:38 更新
こんにちは
最近お昼はパン食べてます🥐
菓子パン大好きなんですが、このクロワッサンほんとに優秀です…。
会社にトースターがあれば少し焼いても美味しいだろうに😓
皆さんはお昼ごはん何食べましたか？
午後からもお仕事の方、お疲れ様です！
幸せホルモン☀️
12/09 12:51 更新
こんにちは✨ゆういです
今日も寒いですが晴れてて日差しを浴びるととっても気持ちいい天気です☺️
というのも日光を浴びると『セロトニン』といういわゆる幸せホルモンが分泌されるので気持ちよくなったり明るい気持ちになれるそうなんです。
幸せホルモンはほかにも
・何かを達成した時、熱中した時などに分泌される『ドーパミン』
・ランナーズハイのように運動をし続けたときや音楽を聴いたりしたときに分泌される『エンドルフィン』
・人やペットとのふれあいにより分泌される『オキシトシン』
といったものがありこれらのバランスが心の安定や幸福感、抗うつ作用、不眠解消などに大きく関連しているそうです。
特に『オキシトシン』はハグやキス、マッサージを受けるという人とのふれあいによって分泌されるので、
「ここ最近寝つきが悪いなあ」、「なんか憂鬱だなあ」、「疲れたなあ」と感じる方は
萬天堂を利用してみるのもいいのではないでしょうか
私でよければお客様が幸せを感じるために一生懸命奉仕させていただきますのでぜひおまかせください😌
また、現在 新人割（150分通常26000円→10000円） が適用されておりますが私の新人割期間も残り短くなってまいりました。少しでも気になっていただけたら、ぜひ今のうちに新人割にてお試しくださいね😊
LINEやXもございますのでお気軽にメッセージで相談や質問等していただけるとありがたいです☺️お待ちしております
LINE @198ofjze
X @yuuimanten
初めまして🙌
12/09 12:27 更新
11/28 にお会いさせていただいた
N様ありがとうございました！
色々な話してくれてありがとうございます😊
カラオケが共通点だったみたいで、次はカラオケだね🎤
次会えること楽しみにしております！
チャンポン
12/09 12:08 更新
皆様こんにちはお疲れ様です、はじめです。
喉の調子が戻って食欲もでたので久々にチャンポン！
野菜もたっぷり最高でした😊
今日も1日楽しみましょう！✋
12月
12/09 12:08 更新
本当の優しさとはなんだろう。
何も言わないのも優しさ。
叱ることも優しさ。
許すことも優しさ。
ただそばにいるのもそして受け入れるこ
とも優しさなんだ。
相手のことを理解しようとすること。
相手の心に寄り添うこと。
相手のことを喜ばせること。
そんなふうに心から相手を思いやる気持ち😌
その一歩が優しさとなる。
何通りもある優しさの中で
何が正しいのか迷うこともあるけれど
想いは相手に伝わっているはずだから😊
BE YOU tiful♡
『貴方らしさがもっとも美しい』
