日記2日目！
何を書けばいいのかまだ手探り状態です笑
とりあえず今日も1日お疲れさまでした☺️
明日もいい日になりますように！
写メ日記
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全セラピストの投稿
週末🫰
10/23 22:16 更新
こんばんは！！
今週もあっという間に金曜となりました😁
平日働かれた方は（私も含めて）お疲れさまです🍀
今日の朝は冷えたので久しぶりにスーツのジャケットを着て出社しました笑
そして！今週は久しぶりに土日出勤予定です！
ぜひ、日頃の疲れやストレス解消に萬天堂を活用してください🙂↕️
LINEお待ちしております！！
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後になって気づく自分の気持ち
10/23 22:10 更新
「本当は……」って思い出すのは、たいてい帰り道です。
信号待ちで。エレベーターの中で。家の鍵を開けながら。
言えるタイミングは、もうすっかり過ぎてから。
初めて会った日は、緊張でお願いどころじゃなかったですよね。
「おまかせします」と言ったまま、
「本当は、最初にハグしてほしかった」
「本当は、私からもｘｘｘｘたかった」
「本当は、途中で寝ちゃいたかった」
そう思いながらお帰りになった方もいるかもしれません。
初めての日は、おまかせにしてもらうのも良いと思います。
まだ会ったばかりですし、僕がどんな人間で、何をしてもらえて何をしてもらえないのか、やりたいことを口にして引かれるのも嫌だし……。
頭の中は色々駆け巡ると思います。
でも、僕との時間は貴女のための時間なので、過ごし方も貴女が選んでいいと思っています。
また会う日があれば、その日は「最初の時、本当は……」から教えてもらえれば、嬉しいです。
何度か会っている方も同じです。
いつもの流れの途中で浮かんだら、そこからでも。
（僕も思いつきで、普段しないことをしたりします。ここでは内緒にしておきますが笑）
思い出した「本当はやりたかったことリスト」は、忘れないうちにスマホにメモしておいてください。
当日はまた緊張するかもしれないので、スクショを送ってもらうだけでも大丈夫です。
見せてもらえたら、その場で流れを組み替えますね（耳元で「ホントはｘｘｘｘｘｘｘたかったんだ？」くらいは囁くかもしれません）。
10個書いてあったら、少しずつ一緒に試していきましょう✨
見せるかどうかは、その日の貴女が決めてください。
メモが空っぽだったり、うっかり「今日の買い物リスト」を送ってもらったりするのも大歓迎です😊
一緒に笑いましょう✨
じゃ、また👋
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寒い🥶の苦手なんよね
10/23 22:04 更新
やっぱり長野は寒かったです❄️
慣れない土地で過ごす時間は、ちょっぴり寂しさもあって…
そんなときに食べたおそばが、ほっと心に沁みました☺️
おそば、おいしかったなぁ♡
岡山にいると、うどん屋さんに行くことが多くて、
おそばを食べる機会って、なかなかないんですよね。
いつもと違うものを味わうと、
新しいおいしさに出会えるものですね✨
実は、マッサージも同じかもしれません。
気になっていても、受けてみないとわからない心地よさ。
疲れた身体がほぐれていくと、心までふっと軽くなることも…♡
まだ私の施術を味わったことがない方は、
一度、体験してみませんか？😊
おそばのように、
「また味わいたいな」って思ってもらえたら嬉しいです🌷
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❄︎肌寒い季節ですね
10/23 21:43 更新
人肌恋しくありませんか？
shiroも正直…
チョコやクリームの様に
溶け合いましょう
11月前半の出勤日を更新しました😌
ハロウィンよりshiroくんを楽しみましょう👻
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大切にされるということ
10/24 12:45 更新
お客様とお話をしている中で、『お客様が男性にぞんざいに扱われた経験』を聞くことがあります。
男性に大切に扱われる経験が少なかった女性は、自分の価値をすごく低く見積るようになります。
先日、施術後にチップを下さったお客様も居ましたが
『これが私の気持ちだから』
という言葉に、胸がとても苦しくなりました。
もちろん、綺麗な個包装でチップを用意してくださったその気持ちはとてもとても嬉しいんです。
ただ、僕から見たらとてもかわいい貴女が、貴女の気持ちそのままを伝えてくれるだけで僕にとっては何よりも価値があるのになと、それをわかってほしいなと。少し胸が苦しくなりました。
僕達にとって何よりも価値があるのは、お客様の喜ぶ姿です。
その日は時間目一杯、僕なりにその子のことをとても大切にしましたが、伝わってくれるといいな。
『誰かに大切にされる』という経験は、その後の人生でダメ男に引っ掛からないためのワクチンになります。
"私には価値がある"という自覚が、ダメ男がつけ入る隙を無くすんです。
僕は女風を「お客様の人生を好転させる場」だと思って働いているので、是非とも僕のところで男性から大切にされる経験をしてくださいね。
今なら新人割で、150分10000円で僕と遊べてしまいます。
思いの外ご利用が多く、あと少しで新人割が使えなくなってしまいそうです。
是非ともこのお得な期間に、ご利用を検討してくださいね。
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台風がきてますね
10/23 21:10 更新
こんばんは。
今日も一日、本当にお疲れ様です。
ゆっくり息抜きはできていますか？
大阪萬天堂のナツ☀️です！
今日も一日を終えてから、ジムでしっかりトレーニングを頑張ってきました。
体を鍛えていると、自然と心も前向きになっていく気がします。
ニュースを見ていると、関西に台風が近づいているみたいですね。
気圧の変化で体調を崩しやすくなりますし、気をつけてくださいね。
実は明日、急遽朝から仕事が入ってしまいました。少しバタバタした一日になりそうですが、あなたに会える日を楽しみに乗り切ってきます！
次回の出勤が【27日9時30分〜15時30分】となっております。
日中の時間帯になるので、主婦の方や夜勤明けの方、平日お仕事がお休みの方など、ご連絡お待ちしていますね。
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📓🏋️ 昨日は上半身、今日は下半身！数字に驚いた夜🏋️
10/23 21:05 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
昨日は朝から上半身の筋トレ。
そして今日は、夜から下半身を鍛えてきました！💪
実は今回、予定していたメニューを全部やったわけではないんです。
でも、トレーニング記録を確認したら、思っていた以上に面白い結果になっていました😳
最初はシーテッドレッグカール！
太ももの裏側にある「ハムストリングス」を鍛える種目です。
この筋肉は、膝を曲げたり、走ったり、身体を動かしたりする時にも働きます。
今回は39kgで10回。
まだ余裕があったので、46kgに上げて10回を2セット！
すると、アプリ上の推定最大筋力が……
40.0kg → 57.5kg！
なんと17.5kgも更新していました😳
もちろん、実際に57.5kgを1回持ち上げたわけではなく、重量と回数から計算された推定値です。
それでも、こうして数字で成長が見えるのは嬉しいですね☺️
続いてはレッグプレス！
こちらは太ももの前側やお尻を中心に鍛える種目です。
85kgで10回を2セット。
そして最後は95kgに挑戦！
95kg×10回、ギリギリ達成！🤣
最後の1回までしっかり脚を使いました。
3種目目はレッグエクステンション。
太ももの前側にある大腿四頭筋を集中的に鍛える種目です。
47kg×10回を2セット。
そして最後は54kg×10回！
こちらもアプリ上の推定最大筋力を更新しました🙌
50.0kg → 67.5kg！
今回のトレーニングは、レッグカールとレッグエクステンションで推定最大筋力の記録を更新できました。
実は、ほかにも予定していた種目があったんですが、最後の方はかなり疲れてきたので、今日は3種目で終了！
筋トレって、全部のメニューをこなすことだけが正解ではないんですよね。
その日の身体の状態を考えながら、どこまで頑張るか判断することも大切。
僕が筋トレを続けている理由の一つは、もっと筋肉を増やしたいから。
そして、格闘技で使える身体もつくりたいからです🥊
見た目だけでなく、しっかり動ける身体。
そんな身体を目指して、筋トレと格闘技の両方に取り組んでいます。
筋トレを始めて11年以上。
今でも新しい発見があるし、まだまだ成長できると思っています☺️
それにしても、昨日は上半身、今日は下半身。
明日は筋肉がどんな反応をするのか……🤣
しっかり食べて、しっかり休んで、次のトレーニングに備えたいと思います！
皆さんも今日一日お疲れさまでした。
いつも日記を読んでくださってありがとうございます✨
🌪️ビューン🪶
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